- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- eroero4649
- ベストアンサー率31% (10497/33009)
- fumuslover
- ベストアンサー率25% (1031/4001)
骨盤のズレから来るものなら整体やストレッチ、ヨガ、骨盤バンド、それから普段の姿勢を正すことが重要ですね。 後は赤ちゃんを抱いたりなどで悪化しているならそのあたりの改善をしないと治療してもまったく意味がないです。 骨や筋肉のことなのでお薬などの治療ではないですもんね。
関連するQ&A
- 産後の腰痛・切痔について。
もうすぐ産後１ヶ月になりますが、未だに腰痛が治りません。生まれたら綺麗に治るものと思っていたのですが、今も寝返りを打つたびに痛いです。。 このような場合整体に行った方がいいのでしょうか？ トコちゃんベルトを購入しているのですが、着けていてもズレてしまうので最近していません。 質問(1)：トコちゃんベルトは一日中付けておかないと効果がないのでしょうか？？また、いつ頃まで付けていたらいいのでしょうか？ また、産後切痔になってしまいました。便をするたびに同じところが切れる感覚があります。病院で便をやわらかくするお薬と塗り薬をいただきましたが、飲み薬を止めたとたんまた切れてしまいました。。 質問(2)：産後の切痔は一生治らないのでしょうか？？ どちらか一つでもいいのでご存知の方がおられましたらお返事をお願い致します。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後の腰痛
産後2ヶ月すぎくらいから腰痛がつらくなってきました。出産に伴う骨盤のゆがみが関係あるのかもしれませんが、赤ちゃんの上げ下ろし、抱っこしての買い物などが大きな原因のような気もします。 なるべく腰を使うときに気をつけて、体操もしていますが、赤ちゃんがこれ以上重くなる前に根本から治したいと思っています。（ちなみに今3ヶ月に入ったところですでに7kgです） 整骨院に行きはじめましたが、主人が家にいる週末にしか行けず、もっと頻繁に来れないとだめだと先生に言われてしまいました。 週1でもきっちり治してくれる整骨院などもあるのでしょうか。また、ベルトを購入しようかと思ってますが、これがよく効いた！というものがあったら教えてください。
- 締切済み
- 妊娠
- 産後の腰痛について
産後５か月経ちました 以前から腰痛、尾てい骨痛（尾てい骨の左右数センチのところも痛いです）で寝返り、歩行、座っていても痛いので今日近くの整骨院へ行ってみました 電気でピリピリ振動させるのと、なにか熱いものを乗せたり、先生のマッサージ、最後にさらしを巻いてもらい冷湿布を頂きました できたら毎日通院するよう言われました。先生も看護婦さんも丁寧でとても良い感じのかたで３０分くらいの治療中、赤ちゃんの面倒も見てくれるのですが、はたしてこれで痛みがなくなるのかちょっと疑問を感じてしまいました もう少し子供が大きくなるまで我慢しようか、それとも整体のほうがいいのか・・・ 私は素人ながらも骨盤がずれてるのでは？と言ってみたのですが電気治療で治るものでしょうか 結局治らず途中で通院挫折になるのではと考えています とこちゃんベルトを持っていますがずれるので着けたり着けなかったりしていますが、これでもう少し様子をみたほうがいいでしょうか 痛みは増しているのでどうしてよいやら迷っています
- ベストアンサー
- その他（妊娠・出産・育児）
- 産後の腰痛・恥骨痛・子宮の痛み
産後６日経ちました☆ トコちゃんベルトで骨盤をきつめに締めていますが、歩くと子宮(下腹部）に響く感じで鈍痛がします。。。 これは骨盤が歪んでいる証拠なのでしょうか？ トコちゃんベルトを続けていけば、子宮の鈍痛や腰痛・恥骨痛は軽減されていくのでしょうか？？ 腰痛や恥骨痛は経験した事あるので(今回３回目のお産）経験済みなのですが、子宮の鈍痛は産後初めてなので、よく分かりません★ 同じ様な経験をされた方いますか？ どのぐらいで軽減されて行きましたか？？ ちなみに分娩後『弛緩出血』で大量に出血しました。 退院時には8.4から9.6にヘモグロビン数値は上がりました。 いまの悪露の量は普通だと思います。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後のケアについて
１１月末に出産をしました。１ヶ月が過ぎ、少しずつ赤ちゃんとの生活にも慣れてきました。産後の体型についてですが、妊娠中、妊娠線のケアをしっかりしてなかったからか、妊娠線ができてしました。妊娠線はきえることはないと聞いたことがありますが、本当でしょうか？少しでも妊娠線が薄くなればいいなと思っていますが、今からでもできる妊娠線のケアについて教えてください。後、妊娠前の体型とほぼ変わらない状態になってきていますが、おなか回りがぷよぷよになっているのが、気になっています。今は、妊娠用のショーツをはいていますが、少しでもウエストがひきしまればいいかなと思っています。産後用のショーツなどをはいた方がいいあでしょうか？それ以外何かお勧めはありますか？
- ベストアンサー
- 出産・産後
- 産後の体型ケアについて
２月に緊急帝王切開(子宮口は６センチまで開き、陣痛経験済み)で出産したのですが、産後の体型ケアを全くしておらず体型が戻りません。 腰痛といいますか、骨盤の痛みや股関節の痛みもあるので何か巻きたいのですが、オススメはありますでしょうか？ 一応ウエストニッパーは持っているのですが、看護師さんと助産師さんにニッパーはオススメしないと言われました。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 出産・産後
- 二十代で腰痛
腰痛です。 産後に、腰の筋肉がやせたために腰痛になってしまいました。 腰に、筋肉を付ける方法・きたえる方法ありますか? なお、腰には腹筋はきついです。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 産後の体型戻しと黒ずみ対策について
もうすぐ9ヶ月に突入する妊婦です。 産後の体型戻しと黒ずみ等について教えてください。 1.母乳育児でどこまで体の変化があるのか。 ⇒母乳育児だけでこれだけ体重が戻った。ウエストが細くなった。等 2.妊娠して黒ずんでしまった乳首やビキニライン、大きくなってしまった乳輪はどのようにケアしたらいいのか。 ⇒○○○を使用した美白ケアで効果があった。等 3.体型戻しはいつ頃からどのようにしたらいいのか。 ⇒産後直後から○○を使用して、産後○ヶ月には○○になった。等 4.おすすめのリフォームインナー、骨盤矯正サポーター等がありましたら是非紹介してください。 質問が多くて申し訳ないですが、どうしても気になったので・・・ ご意見・ご回答お願いいたします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 産後寝返りうつと痛いです・・
産後５ヶ月が経ちました。産後すぐは腰痛があったのでコルセットをしていました。それまで産後用ガードルをはかずに来たせいなのか腰痛がひどいです。しかも仰向けで寝ていて起きた時だけ。いつの間にか仰向けになっていて、寝返りをうつ時に痛くて夜中に何度も起きてしまいます。 朝目覚めると、背中や腰、全体がこわばっているというか、体じゅう痛くて辛いです(T_T)でも、活動を始めると痛くないんです。 もともと2か所の椎間板ヘルニア持ちで、足の痺れがあるのと慢性的な腰痛があるのですが、日常生活ではそれほど気にならなくなりました。目覚めに痛いのもヘルニアのせいなのかな・・ちなみに２０代です。 同じ経験したことのある方いらっしゃいますか？骨盤ベルトは、産後時間が経っても有効なのでしょうか。身体がかたい、体重を減らすべき等々、色々な意見が聞けたらと思います。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（妊娠・出産・育児）
