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死にたい
高校1年。男子。色んな人に迷惑かけてるのに何も変わらない。自分が嫌い。死にたい。生きてても意味ない。どうすればいいか、教えてください
- Hiikun1739
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- aeromakki
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本当に努力しても変わらないのですか？ まず、日記つけましょうよ。 今日、自分ができたことを書くのです。 昨日できなかったのに今日できたこと。 何か美しいものや、優しい言葉を聴いたら、それを。 誰かに自分が優しくできたら、それを。 なに、間違って部屋に入ってしまった蝶を逃がすくらいのことでいいんです。 誉め日記と言えばいいかな。 人間って、ちょっとした良いことがあっても、毎日忘れてしまって生きてるものなんです。 それを、文章にすることで心に刻み込める。 その結果、自分が本当に努力していれば、その足跡が見えてきます。 人に誉められなくてもいいんですよ。 世の中、皆、余裕のない社会なんですから。 ご自分でご自分を誉めるようにしてください。 自分を誉められる人間になれば、人を誉められる人間になりますから、 他の人の役に立てるように変わってきますよ？ これは、だいたい、認知行動療法と言って、私が７、８年くらい前に臨床心理士さんに教わったことです。 マイナス思考を変えるのには良いと思いますよ。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8875)
何事にも工夫が必要。普通に生きていくにも必要です。
- copemaru
- ベストアンサー率29% (895/2998)
迷惑をかけているという自覚があるだけマシです。本当に迷惑な輩は、その自覚もなく迷惑行為を繰り返し、揚げ句「オレ悪くない。社会が悪い、学校が悪い」と言って反省も改善もしません。 厳しいことを言わせて頂くなら、今の質問者様は迷惑をかけているいる分だけ世の中に「借り」があるのです。死ぬのならその「借り」を全部返済してからにしてください。 学生なんて、程度の差こそあれ、世の中から借金しているようなものです。周りの学生も含めて。その借金は、あなた達が社会人に成った時、世の中に貢献する事で返済するのです。 偉そうなコト言っていますが、私だってまだ返済できていません。何とか死ぬまでには借金ゼロにまでもっていきたいとは思っています。 たくさん迷惑をかけているのなら、相当な負債総額になっているはずですから、長い時間をかけて少しずつ返済していきましょう。
- 中京区 桑原町（@l4330）
- ベストアンサー率22% (4373/19604)
他人に迷惑をかければ自分が変わると思うのがおかしい。 自分を変えたいなら考えかたを変えて生きよう。 死にたいなら死ねばよい
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