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ストレッチ マッサージ順番

  • 困ってます
  • 質問No.9619563
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男.立ち仕事ということもあり毎日ではないですが、お風呂上がりに軽いストレッチやマッサージをすることがあるのですが、ストレッチとマッサージの順番はあるのでしょうか?
ストレッチ→マッサージ
マッサージ→ストレッチどちらでもいいのでしょうか?
あまり、順番が違っても違いはないのでしょうか?

回答 (全3件)

  • 回答No.3
そんなものどっちを先に使用が後にしようが関係ない
  • 回答No.2
 ごめんなさい(>_<)
 ストレッチ⇒マッサージが良いと思います( ,,`・ω・´)。
 あまり、意味はないのでみて(笑)、順番が違っても、大丈夫
です( ,,`・ω・´)。
 いかがでしょうか・・・?
  • 回答No.1

ベストアンサー率 29% (5380/18260)

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それはミルクティーを作るときにお茶を先に入れるかミルクを先に入れるか論争みたいなもので、中には異常にこだわる人もいますが、たぶん大きな違いはないんじゃないかなと思っている人が大半ではないかなと思います。
ただし「絶対にこっちが先!じゃないと死ぬぞ!」くらいに主張する人はいます。どっちが先にしてもね。
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