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ストレッチ

2005/07/09 18:56

バレーボールをしていて、帰ってきたらふくろはぎがパンパンです。お風呂上りに軽めのストレッチはしているのですが、明日になってもだるいです。良いストレッチ法はないですか？教えてください

pirokunn
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バスケットボール
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zorro
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2005/07/09 20:09 回答No.1

こちらをどうぞ

参考URL：: http://www.sugisetsu.net/stretch/print_volleyball.html

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