「ブスだから」と、男性恐怖症

質問

「ブスだから笑顔でいなくてはいけない」
「ブスの笑顔はキモいから笑うな」
「ブスだからこそ明るい服を着るべき」
「ブスだから服は地味であるべき」
「ブスだから積極的に喋るべき」
「ブスは出しゃばってはいけない」
「ブスだからとピエロになる必要はない」
「ブスは人の嫌がることをやるべき」

色々な人から言われた「ブスだから」に雁字搦めになっています。
ブスは外見から他人に不快感を与えるから人一倍努力して、周囲を楽しませなきゃいけない。
美人はニコニコしているだけで周りを幸せな気持ちにさせられるけど、ブスはそうじゃないから、何かしなきゃいけない。
でも私はコミュニケーション能力が低くて、会話で相手を楽しませるのが苦手です。
だから美容院などに行っても美容師さんと全然会話を弾ませられなくて「隣のお客さんは楽しそうに会話しているのに、ブスな上にこんなつまらない人間の髪を切らせて申し訳ない」と思ってしまいます。

とにかく「相手に不快に思われないようにしなきゃ」と気を張りすぎて疲れるので、あまり他人と一緒に居たくありません。そうして更に、人とコミュニケーションが取れなくなります。

同性相手はまだそこまでではないですが、異性に対しては特にこの気持ちが強いです。
学生時代にずっと男子生徒から苛めを受けていたためか、対応を間違えると殴られるのではないかという恐怖心があります。
職場は男性が多いです。仕事だから我慢していますが、本当は業務連絡でも会話をしたくないです。頼み事でなくても、ただ伝言するだけでも緊張するし、心臓がバクバクします。ミスを指摘されたときには「ころされる」と思ってしまいます。
もちろん、今の職場にそんなことをする男性がいるとは思えませんが……男性と目を合わせて会話することすら苦痛です。
（昔いた職場は「ころすぞブス！」などと言ってくる男性社員がいた）

こんな状態ですから、彼氏がいたこともありません。
年齢も年齢だから周りは急かします。もちろん相思相愛になれる相手がいれば嬉しいですが……。でも街を歩いているカップルを見ても「どうやったら男性に愛されるんだろう？」「殴られたり、罵倒されたりしないのかな？」と、まるで別の生き物を見るように思ってしまいます。

仕事に支障が出るので、せめて異性と普通に会話できるようになりたいのですが…どうすればよいでしょうか？

回答No.8

torasuke999

そんな悪口言う人は性格が不美人なのに、そちらに注目が行かずにしゃべる人の方が個人的には大変嫌いです。

お礼

ありがとうございました。