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ブルーライトカットするメガネの選び方

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例えば画像のメガネはブルーライト波長のピークである可視光線(HEV)を約90%カットするとありますが帯域380nm~500nmのブルーライト帯域全体指数としての平均カット率は23.9%です。一方、Zoffの場合380nm~500nmのカット率は50%です。これはどちらがブルーライトをよりカットしていると言えるのでしょうか?

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波長の短い電磁波が高エネルギーを持つので目にも悪いという意味では
より短い波長をカットするのだから有効性は高いかもしれません。
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