ブルーライトカットメガネは効果がない？

質問

仕事柄、PCの画面をずっと見るため、目が疲れます。

そのため、ブルーライトカットメガネを買おうと思ったのですが、
効果がないとか、むしろ目が悪くなるとかの意見がありました。

ブルーライトカットメガネは効果がないのでしょうか？

また、ブルーライトカットメガネが効果あるなら、
どのようなものを買うのが良いですか？やはり、高いやつがいいのでしょうか？

よろしくお願いいたします。

回答No.4

tomy-eye · ベストアンサー

なぜ「ブルー」がダメなのか考えてみたことがありますか？
ブルーは435～480nmの波長の可視光線です。
380以下の紫外線や780以上の赤外線は眼の機能を傷めることが証明されています。でも、可視光線には無用だったり有害な波長域はありません。むしろ、ブルーは心の苛立ちを抑え安静を与え、知的な思考を促す有用な効果があるとされています。
ブルーを抑えるには補色の濁った柿色をレンズ片面にコーティングするだけです。光の照度と輝度を落とすだけの安価なサングラスに過ぎません。サングラスは白と黒との間隔を狭めますから、瞳孔が開き焦点深度が浅くなります。この対応のため固視と凝視が増し、ドライアイを促進させます。
百害あって一利なし。これを売るのはメーカーや販売店に大きな利益があるからです。大昔のグリコのおまけほどの価値もありません。
只でも要らない機能と、消費者はようやく気付き始めています。
騙されてはいけません。

回答No.3

OKbokujoo

効果は無い訳でもありませんが、所詮メガネは直線でのカットのみで周りからは入り込みます。
私も2002年にＰＣを購入し（仕事上仕方なく）使用していますが、10年も経たないうちに白内障が進行し手術になりました。

注意はとにかく画面を目から離して注視しない事と時間は制限し目を休ませる事です。（温める＋点眼）

Ｂライトカットメガネ買うなら、レンズが大きくなるべく目全体をカバーする形状が良いですよ。

回答No.2

t_ohta

経験上効果が無いとは思いませんが、劇的に疲れが改善される訳ではありませんので、過度に期待しない方がいいと思います。

回答No.1

takochann2

最近は液晶ですから、色温度と明るさ下げればかなりの青色光は抑えられるはずです。うっとおしい眼鏡は不要だと思います。使うなら画面のフィルターの方が眼鏡より良いと思います。