300キロカロリ過剰摂取５０ｇ太る？？

質問

ためしてガッテン／１日５０gダイエットのやり方！新ダイエットの魔法のカード入手方法！【2018年8月29日（水曜日）放送まとめ NHK】
https://creatyy.com/post-1648/

1日300キロカロリー減らして５０ｇ痩せようということなんですが、
300キロカロリー多く取ると５０ｇ太るということですよね？

回答No.2

山田 太郎（@f_a_007） · ベストアンサー

【補足】試してガッテンの嘘と真実。

X -5g×3=-15g
O -5g×3=-7.5g

　試してガッテンを100%信用してはいけません。例えば、犬の散歩=20で体重が-5g減るという効果が真実だとします。だったら、朝昼晩の3回散歩すれば、-5g×3で15g体重が減るのか？実際には、そのような単純な計算式は通用しません。(-5g×3)/2=-7.5gが現実を反映した計算式です。これと一緒で、300m(=5g)×3の答えも15gではなくて0.75gが正解。つまり、定量増加計算式を真実とする試してガッテンには、大いなる疑いを持つべきです。しかも、-7.5gは、あくまでも相対的なそれだと言うことです。

回答No.4

nagata2017

脂肪がエネルギーに替わると　1gが9kcal 9X50=450kcal
体脂肪を50g減らすには　450kcalの消費が必要
450kcal余分に摂取すると　50gの体脂肪に替わる
というのは理論上の話です。
だから質問は合っているという回答でいいのです。理論上は。
理論どおりいかないのが生身の体ですけど　それはまた別の話。

回答No.3

wannbann

必ず50kg増加するわけではありません。

回答No.1

山田 太郎（@f_a_007）

Q、300キロカロリー多く取ると50ｇ太るということですよね？
A、絶対的と言う意味では、否。

X　300キロカロリー多く取ると絶対的に50ｇ太る。
O　300キロカロリー多く取ると相対的に50ｇ太る。