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適性障害になった
noname#233330の回答
私も似たような経験があるので、、、、全く同じではないかもしれませんが…気持ちわかります。腹たちますよね。ガンだったら、「情けない」とか「すぐ働け」とか言われないのに、目に見えな不調、病気なだからでしょうね。 あと、ひとによっては「精神的に強ければ、そんなものにならない」とか「正しく生きてればそんなふうにならない」とか、実態をよく知らずに勘違いした信念をもってる場合もあると思います。なぜか、感情的な反発とか不安を抱かれやすい障害なんですよね。なんとなく不安や嫉妬（？みたいな）感情を感じられるんだと思いますよ。「俺だって辛くても頑張った」とか…表現が難しいですが。精神的な障害の話になると、なぜか、医者でもないのにわかったようなこというひとが多いんですよね。れっきとした肉体的苦痛と問題を伴い、治療しなければむしろ、悪化し、周りにとっても絶望が拡大する病気の1つだということを理解してもらえれば、まともに冷静に考えてくれるかもしれまえん。 私の場合「本気でこのままだと自殺しかない」「安静にしつつ直せば普通に生きれる可能性はある」という、病気としての当たり前の事実を見せつけて（具体的にはかきませんが…）ようやく、「誰でもそういうことある」「前向きにいきてればまたいい巡り合わせになる」みたいな能天気なこと言われなくなりました。（これ言われてた時はほんとイライラしましたよ…相手の「自分はいいこと言って元気付けてる」「自分は人生経験豊富だから、精神的トラブルについてはよくわかってるんだ」みたいなくだらない感情が見えると余計イライラするんですよね…） すいません…最後グチになってしまいました…。 まあ、そういう周りの反応は、理解がない人たちだと、よくあるということです。 適度にお薬やカウンセリングを利用しながら、お体お大事に。 私の場合、催眠療法やETFのようなものも改善に役立ちましたし、薬も役立ちました。薬は必要最低限にしてました。原因となった環境からも離れ（この辺りはひとによって最善の方法はことなると思いますが…）いまは割と普通に働いてます。 案外、規則正しい生活は、効きました（それだけでは治らないかもしれませんが…ひとによると思います）。
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