昼夜逆転したことがありますか

質問

昼夜逆転したことがありますか。
ある場合、昼夜逆転をどうやって治しましたか？

私も昼夜逆転して困ったことがあります。
昼夜逆転すると治そうとするとかえって逆効果になる感じで、
何もしないでいたらある日突然もとに戻りました。

回答No.2

stss08n · ベストアンサー

●週に１～２度有ります、それは誰でも有ります。
単純に直すのは、夕方或いは”深夜でも”テレビ(ＮＨＫが、最適チャンネル)点灯
寝室のテレビの”音を小さい音にして、眠れば・・・ふと、寝入り込んだ時に、目覚まし時計の、代わりにして”２～３日間で、直しましたが。・・・

余り、神経質には成らない事が、一番でしょう、自意識”脳内時計と体内時計は
人様(ひとさま)それぞれ、体調管理＝健康維持は”適宜適正な食事と睡眠時間の
確保が良いのでしょう。・・・

お礼

＞余り、神経質には成らない事が、一番でしょう

そのように思います。

あまり気にすると余計昼夜逆転になると思います。

回答No.3

hahaha8635

逆転中ですです
直らないです

昔は貫徹する
朝日光を浴び津で治りましたが

お礼

＞逆転中ですです
＞直らないです

逆転中ですです
直らないです

昔は貫徹する
朝日光を浴び津で治りましたが

同じです。昔は貫徹する
朝日光を浴び津で治りましたが
今は治りません。

回答No.1

goosemax

日中寝ないで夜まで我慢すれば治ります

お礼

おこたえありがとうございます。