鬱かな？別れ話は受け入れるべき？

質問

付き合って１５年目の彼女がいます。鬱っぽい症状(引きこもり、円形脱毛症)からの出会いでした。出会ってからはお互いに惹かれあい一人暮らしの部屋はあるものの半同棲でした。彼女な仕事が忙しくなり一人になりたいと自分の部屋で暮らすようになっていきました。職場のストレスで体調不調(微熱・過眠・集中力低下・記憶力低下・身体が鉛のよう・誰とも会いたくない・テレビや音楽拒否・食欲増減・胃腸不調・頭痛・風邪をひけば長引くetc)を訴えるようになりました。嫌がる中も今までに2軒ほど受診しましたが鬱までいかないとの診断。処方された薬の副作用がしんどいとやめてしまう。そんな彼女の支えになれればと適度な距離を保ちながら付き合ってきました。会う度に目がしんどそうな時が8～9割。誘うんじゃなかったと思うこともしばしば。本人曰く治そうなんて思ってない。この病気と上手く付き合っていくしかないと。。。
今までに何度か別れ話はありました。3年前にはセックスをしたくないから別れたいとも言われました。体だけではないからと説得しそれからはたまに会って帰り際にキスをするだけの関係です。
2ヶ月前ストレスから彼女は退職しました。今は用事かない限り家から出たくないと。たまに友達とは食事をしたりはしているようですけど。
先日、もう一緒に居たいとか会いたいとか思わなくなった。私と居ても満たされないでしょ。価値観が違うし私のしんどさはわからないでしょ？私といても幸せではないはず。このままだとあなたが自責の念で苦しむ事になるからと別れたいと言われました。
別れたら彼女は幸せなのか？と聞くとわからないと。どんな姿でも気持ちは変わらないし、別れることは俺にとって不幸なんだょ。。。と長く話し合いました。折れてくれたのか、わかったと。1～2週間に一度ご飯を食べる程度の付き合い。ラインはたまに体調を伺ったような内容に少し自分の近況を送っては既読前に削除してしまう。でも彼女は読んでいるようで自分の体調とご飯食べてねと返事をくれます。別れ話は本気だとは思います。だけど、誰にも頼ろうとしない彼女は体調や感情をそのままだせるのはきっと僕だけだと思うんです。
それでも別れた方が彼女にとって幸せなのかわからなくて。
鬱の経験者の方にお聞きしたいのですが、別れを受け入れたら楽になるんですか？存在が煩わしくてもわがままを言える存在って必要ではないですか？

回答No.1

zabusakura · ベストアンサー

鬱っぽくは有るけども、診断は鬱病では、ないんですよね？

どうなんだろう？鬱の人でも一概には言えないと思うけど・・・
娘の彼氏は娘が支えて回復したらしいけども。支えてくれたから
回復したって言ってたけど。
うちの娘は、おそらく心配したりとか、慰めたりもなくって
ごく普通に家族のように、空気のように接していたと思います。
それが楽ちんだったのだろうと。
期待も心配も、されないけど無関心ではなく、「ＨＥＬＰ」と言えば
手を差し伸べる。
そんな風に接していたんじゃないでしょうか？
彼に、とったら何があっても揺るがない安心感、信頼感が
あったんだと思います。
それが結果として良かったのかなと。
「この子（うちの娘）は何が、あっても自分の味方で、助けてと言えば
無条件に助けてくれる。」そういう自信があったんだと。
迷惑を掛けても、何とも思わない強さがあるぞと。

あなたと彼女は何となく綱渡りをしているような危うさを感じます。
お互いの存在が、（感情で）彼女の症状を悪化させる危険性が有るような
関係。
なので、難しいと思いますが、別れて一人にさせとくのも不安ですよね。
御家族と一緒に生活されるのが一番だと思いますが。

お礼

返信ありがとうございます。
娘さんのように強く広い気持ちでいる事で安心させてあげれるんですよね。
彼女は一人で居たいと思っているけど、僕は彼女が体調が悪くても傍に居たいと思っています。
距離をおきながらも理解できてないんすかね。
付き合っているとか別れるとか線引きするのではなく、自分の時間を持ちながら自然に彼女を見守っていこうかと思いました。

補足

返信頂きありがとうございます。彼女は親は大事だけど構われることがストレスになるから実家へも帰りたくないとの事。以前に「みんなに迷惑がかかるから自殺はしないけど、消えてしまいたい…何もかも無くなればいいのに」ともつぶやいていました。太陽の光がしんどいとも言います。
鬱症状ではないんですかね。体調的には少しずつ悪化しているように思うのですが。。。