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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：自分が恐いです）
休みの日の大食い習慣
このQ&Aのポイント
- 休みの日になると食欲が止まりません。
- 長期休暇明けは確実に3～5Kは増えます(^∇^;)
- 休日限定で大食いになるのは私だけでしょうか？
- PROTECTHIM
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質問者が選んだベストアンサー
休日に何もすることがなく、自炊というかコンビニ飯の類ならば、ストレス発散みたいだから、あまり気にしなくてもいいのでは？ 罪悪感があると身体に良くないよ。 平日食べないなら、体が要求してるのかな？で終わっておけば？総合カロリーが適正ならば問題ないよ。
その他の回答 (3)
- dragon-man
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回答No.4
羨ましいです。身長170センチで54キロしかありません。案山子が服着て歩いているような状態です。もう少し太りたいのですが、どうやっても太りません。原因は分かっていて、食が細いことです。少し食べるとお腹がいっぱいになって、それ以上食べられなくなります。ご飯は頑張っても1杯です。ステーキは100g以上食べられません。どうすればあなたのように食べられるのか、秘訣を教えてもらいたいです。
- fumuslover
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回答No.2
というか、家にいると食べてしまうんでしょうね。 そして調理を殆どせずにすぐ食べられる食品があり過ぎですね。 おうちがファストフード店のようになっているのが原因です。 特に気にしていると書かれてはいないので質問の > 休日限定で大食いになるのは私だけでしょうか？ たくさんの方がそうですね。 週末が怖いとか連休が怖いと言っているダイエッターさん多いですもん。
- akauntook
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回答No.1
あなただけという事はなかなかないと思いますが、過食症などの類かもしれないので、一度診察を受けてはいかがでしょうか。
