締切済み

お弁当作りで質問です（男性です）

2011/06/15 23:02

こんにちは、30代独身男性です。今週から節約のため昼弁当を持っていってます。料理は好きな方ですが、帰宅時間が遅いのと、めんどくさがり屋なので超簡単弁当を目指してやっています。ご飯は炊いたのをパックに入れて冷凍、朝に解凍して詰めます。おかずは、夜か朝に冷凍食品とスーパーで買った惣菜を詰めています。ごはんとおかずは別々の容器で重ねるタイプです。そこで質問ですが朝にチンしますが、これからの季節に保冷剤的なものが必要だと勉強しました。ただ、朝熱々になっているのに、そこに保冷剤を一緒に添えて大丈夫ですか？ちなみに、私はほとんど車に乗っていて、車内で食べることが多いです。ただ、車を離れる時間は長くて、30分位です。休日に大量にカレーやミートソースなど作って冷凍保存してますが野菜摂取が乏しく、何か別にアドバイスなどあったらうれしいです。よろしくお願いします。