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腰痛
kikisei_の回答
- kikisei_
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運動後に痛くなるのであれば、腹筋と背筋のバランスが悪いので はないかと思います。 腸腰筋などが弱い場合や、小臀筋、中臀筋の緊張や炎症で腰痛を 感じる場合もあります。 私はロードバイクに乗っていた頃は、大臀筋、小臀筋の筋肉痛で腰痛 の様な痛みがあり、当初は知らずに病院に言って見たのですが、坐骨 神経痛と言う診断をされました。実際は単純に筋肉痛のみで2日後には 何ともありませんでした。 医者も思い込みます。腰が痛いと言えば腰しか見ない医者もいます。 色々な医者に相談して、自分にあった治療や改善方法を指導してくれる 医者を探す事が最善かと思います。
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