失恋から立ち直れない

質問

失恋して1年、立ち直れません。

元彼に振られる形で別れてから、一年が経ちました。

元彼とは前の彼女と付き合っているときに出会い、前の彼女と別れてすぐに私と付き合いましたが、良かったのは初めの頃だけで、連絡が着くのが遅くなったり予定をドタキャンされることがあるなと思ってるうちに、好きではなくなったと振られてしまいました。
私にとっては2年ぶりに出来た2人目の彼氏で、お付き合いもまだこれからと思っていた矢先の出来事だったので、とてもショックで悲しかったのですが、彼に気持ちがないなら仕方ない、と別れ話のその場で別れを決め、連絡をとるのも一切やめました。
しかし、大学の同級生である彼とはコミュニティも同じで今も毎日顔を合わせることになっています。別れた後、彼の友人たちから、あいつは女癖が悪いから心配していた、前の彼女の時かなり浮気をしていた、早く別れて正解だった、などと励まされるのですが、私と付き合っている時とのギャップに驚いてしまい、頭では分かっていても感情の整理が追いつかない状態です。
そんな彼に、学内で新しい彼女が出来ました。同じ学内にいるため、2人でいるところを何度か見ることもありました。
新しい彼女といる彼を見て落ち込む私を見かねてか、友人は、話すか迷ったけれど、私と付き合っている頃から彼は元彼女と二股をしていて、今の彼女とも二股関係を続けている。セフレもいると聞いた(写真を見せられたそうです。)だからそんな男とは別れて正解！結婚まで行っていたら大変だったよ、と言われました。
しかし、ここ最近、彼は元彼女とは別れ、今の彼女だけと付き合っているようです。
さらに、今の彼女は私が目指している資格試験に先に合格し、彼と2人で合格発表に行った、彼の方は彼女が結婚を迫ってきているから別れたがっているけど、との話も聞きました。
彼が二股をするような男で、ろくな男ではないことは分かっています。しかし、一度付き合っていいところも知ってしまっているので、私が現場を見たわけではないし周囲も大げさなのでは？などと彼を庇いたくなってしまう自分もいます。
また、元彼の女癖といった評判も何も知らず、無邪気に彼に愛されている彼女に、彼女には何の罪もないのに嫉妬してしまいます。結婚を迫ってくるから別れたい、という言葉ものろけのようなものなのかと思えてしまいます。
彼女は私の欲しいものを全て手に入れてずるい、真実を知って早く別れればいいのに、などと最低なことを考えてしまいます。(今の彼女とも会ったことがありますが、私から彼のことを暴露して別れさせるようなことは出来ず、何も話していません。彼女には勝ち誇ったような態度をとられ、それも凹みました。)
今も毎日彼と顔を合わせ、上記のような彼の近況も耳に入ってきてしまう環境でずっと気持ちが切り替えられず、心身ともにボロボロです。
新しい恋愛をしようと思っても、なかなか付き合いたいと思えるような人に出会えず、虚しさだけが増えていくように思います。

失恋も初めてではないのに、ここまで引きずり、苦しむとは思っていなくて、自分が情けないです。
どうしても失恋から立ち直って、前に進みたいです。
私が失恋から立ち直れない理由は、彼への執着、彼女への嫉妬でしょうか。自分でも何にこんなに執着しているのか分からず、混乱しています。
同じような経験をされた方、どのように考えれば立ち直れるか、どうかアドバイスを頂きたいです。

回答No.5

mitsubachi3

なんだが、彼女に嫉妬してるだけのような気がします。
質問文が、彼女中心の書き方だから。

いつまでもそんなこと気にしないほうがいいよ。相手の優越感を満たすだけ。
貴女なんか気にしてないし、浮気者の彼とお幸せに、ぐらい思えればいいのですが。

気にしてると、ばかみたいです。
不誠実な彼を本当に好きなんですか？
ただ、自分には新しい彼がいないのに、相手には新しい相手がいて、悔しいだけじゃないの？
よく考えたほうがいいと思う。
私なら、そんな彼はのしつけてあげるけど。
だから、悔しくもなんともない。
そこに囚われたままだと、貴女がますます不幸になるだけじゃない？

回答No.4

hsss1

立ち直ってるのだが・・・？

こんなサイトで　第三者に聞けれるって　事は　既に立ち直ってるのです・・

だって　何も出来ない第三者に　話せるのだから・・

あなたの　この質問を見ながら笑い乍ら回答する事も出来るのが第三者・・

なのに　相談しようと　してるのだから・・

回答No.3

MuntiBBA001

あなた馬鹿ですね。
その彼を憎む方向に思考を変化していくべきですね。

回答No.2

seven_52

まずは、自分のメンテナンスが必要みたい
もっと自分を好きになりましょう
自信をつけましょう
資格試験、がんばってみるのもいい
自信がついたら、絶対に変われる
今カノは自信を持ってる人のようなので、見下された感があるだけ
アナタに自信がついたら、何で今カノに気遅れしてたのか分からなくなるはず

執着をどうにかする事の一つとして行動範囲を広げること
バイトでもボランティアでもいい
男女年齢も問わず、もっとたくさんの人と関わることです
それから、まだまだ色んなタイプの人がいることを知って下さい
イイ人も悪い人も含めて
そして、人を見る目をもっと養って

世の中にはカレよりもっと魅力的な人がいます
それを知ってもらいたい
カレのことは必ず思い出にかわりますから

回答No.1

Dr_Hyper

恋愛中でたちが悪いのは，
相手の嫌なところは山ほど箇条書きできるのに，好きなところはまったく書けない。この状態が一番入れ込んでいる状態です。
一方，私の彼はね・・・・とすごくのろけているような状態で，一杯良いところを並べてくる女性は，基本的にもう覚めていてあとは，その良いところと情をつなぎ合わせて付き合っているのです。その女性に嫌いなところはと聞いても，もし本音をいってくれるなら，なんとなく。とか漠然と嫌。と返ってくるでしょう。

あなたの文面は，入れ込んでいる典型的な例に思えます。悪いところは山ほど書いてあって，全部最低だけど，じゃあなんで好きなの？何で苦しいの？がまったく書いてないし，実際執着している自分自身が分かっていない状態です。

その精神状態を抜け出すためには，強制的に，例えばノートに，彼のステキなところ，良いところを書き出してみてはどうですか？
誰に見せるわけでもないので，それこそ，体がすきでも，体臭がたまらない。でもなんでも良いので全部書き出してみましょう。
一回で済まさなくても良いです。何度も何度も書いて，暫くしては読み返す。
そのうち気が付きます，ばかげた男を好きなんだなって。

文字にするとなんて陳腐な恋なんだろうって。
それと浮気されたりすることを天秤に掛ければ誰だって他の男がいい。
と思い始めると思います。

混乱はどこかで，自分が口に出来ないぐらいにステキな人。
私は沢山彼の良いところを知っている。
と思い込もうとしている部分があるのです。
全部吐き出してみましょう。あなたが大事に大事に宝物のようにもっている，（現実にはない）彼が見えてきて，目の前の彼と比べたときに，自分は妄想の彼を，彼の顔をつけて追いかけていることにも気が付くと思いますよ。

まだこれからの年齢ですし，これからの経験の方がずっと大切になってきます。
唯一言えるのは，大学生ですよね？大学生でしかできない恋もあるので，その時間だけは無駄にしないで欲しいなとは思います。

ステキな恋がみつかりますように。