- ベストアンサー
失恋から立ち直る方法を教えて下さい。
30代前半の女です。 40代前半の男性と恋をして幸せな日々を過ごしていました。 しかし・・・些細な誤解でカレから振られてしまいました。 何度か粘ったのですが、カレから「オレは冷めやすいから」と言われました。 今まで隠していた部分も露見してきて。 実は女癖が悪くてほぼ二股だったり。 因みに私と付き合った直後は3ヶ月程付き合った女性と少し被ったそうです。 毎回そんな感じで今まで1年以上続いた事がないと・・・ 40代って立派な大人だし、恋愛も若い頃より落ち着いてると私は付き合ってる時から安心して本当に本当に大好きでした。 今でも忘れる事は全く出来ません・・・ 逢いたくて逢いたくて声が聞きたくて。 カレはこれからも色々な人と付き合いたいそうです。 そしてまたすぐ終わり・・・ そんなカレを私で最後にする事は出来ないでしょうか？ 周りの友達もそんな男やめなよ！と助言をくれますが付き合ってる時は本当に素敵な人だったんです。 その時の気持ちが離れなくて・・・ みなさん失恋をした時ってどうやって立ち直ってるんですか？ カレが他の女性と一緒にいる事を考えるだけで気が狂いそうになります・・・ 40代だからって結婚したいとか思わない男性もいるんですね。 でもそんな事ばかりしてたら彼は一人になってしまう・・・ 長くなってすいません。 宜しく御願い致します。
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
失恋って、辛いですよね。 私も30歳になる直前に、12歳年上の彼（6年交際）とお別れした時は もう、何も手に付かない・・・という状態で 心がズタズタになりました。 彼は42歳になる年で、私も年齢的に焦りもあったのですが、 私を結婚相手としてみていながらも、もしかしたらもっといい人が・・・と 彼女がいるにもかかわらず、知人から女の子を紹介されてデートを重ね 知らない間に二股。 私はまったく気がつかなかったのですが、私と交際中に入籍をしてしまい それを私が共通の知人から知らされるまで、何事もないように交際を続けていました。 彼の入籍を知り、一緒にいる事はできない・・・と突然の大失恋に空白の日々。 彼は「入籍したけれど、本当にすきなのはお前だけだから、いままで通り付き合っていこう」とまでいいました。 正直、彼との結婚も夢見ていたので、このまま不倫でもかまわないから繋がっていたい・・・と思いましたが 今、ここでお別れしなければ、いろんなものを失うんだ！と言い聞かせて とにかく前に進まなきゃ・・・ともがきました。 自分で決めたことなのに、彼にひどい仕打ちをされたのに 彼との思い出や、自分の年齢などを考えると『彼以上の人なんているわけながい』と泣いてもがいて。 3週間近く、ほとんど眠れず、食べれずの日々。 仕事中も心ここにあらずで（実はあまり辛くて3日ほどお休みしました）激ヤセしました。 あの日々は、本当に地獄のように辛くて苦しかったけれど 間違った選択ではなかったんだ・・・と今なら思えます。 だって、二股を掛けられて、なんとか彼を振り向かせたいと躍起になって卑屈になるより もっと自分を大切にしてくれる、ステキな人と一緒になるほうが ずっと、ずっと、幸せになれるはずだから。 そして、不思議なもので、前を向いて頑張っている姿は、必ず報われるというか あの時の苦しみなんて・・・と思えるくらいに、もっともっと好きになる人が現れますよ！！ 私なんて、立ち直るのに いつか彼に会ったときに「離婚してもお前を迎えに行きたい」と言わせるくらい 絶対キレイになって、ギャフンといわせてやる！！と バカみたいな『未来復縁野望』に燃え、その執念（？）でなんとか乗り越えたんですから・・・ そして、無理矢理前を向いて頑張ったら、だんだんと時間が味方をしてくれて 彼のことに固執せずに、自分を磨こう！と、正しい判断ができるようになりました。 今は物凄く辛くて、彼のいい面ばかり見えると思いますが、 冷静になったとき、きっと、お別れしてよかったんだと思えますよ～。 私も30代前半で、まだ未婚ですし、大失恋して大きい傷を心に負いましたが 今は、とってもステキで一緒にいて心が安らぐような彼が出来ました。 失恋直後は、とにかく友達が力になってくれました。 親しいお友達に、ワンワン泣きついてもいいんですよ！ 辛いときは、弱い自分を家族や友達に支えてもらいましょう。 強くなったときに、お返しすればいいんですから！！！
その他の回答 (5)
- kussetsu
- ベストアンサー率17% (32/186)
俺は男ですがこれは男女共通していると思います。 つい最近、俺も彼女がほかの男のところにいってしまい、ものすごくつらい思いをしました。 今でもひきずっています。 彼女がほかの男とって思うだけで腹が煮えくりかえりそうになります。 あまりにも思いすぎて体全体が気持ち悪くなって吐きそうにもなりました。 でも、ちょっとはましになりました。 どうしたかというと、バイト、仕事に没頭することですね。 バイトをしてみるのはよかったです。 新しい環境に放り込まれててんぱったりしてるうちは、元カノのことなんて考えなくて済みます。 できるだけ忙しいバイトがいいと思いますよ。 とにかく俺の話だけでなく周りをみていてもなにか没頭できる事がみつけられれば精神はかなり楽になり、きづいたら辛くなくなってるもんですよ。 時間はいい薬です。 つらいでしょうが頑張りましょう。 最後に、40代になっても浮気性の人は、一生浮気もんです。 あなた一人の力で変えられるものではありません。 忘れて他にいい人見つけましょう。
お礼
kussetsuのお辛いご経験もお話頂き本当にありがとうございます。 その後体調はいかがでしょうか？ 自分の好きな人が他の異性と...なんて考えると本当に気が狂いそうになりますよね。 自分にしてくれた事を他の人にも...その手でその声で・・・ カレは自分で浮気が治らないと言ってました。 女性大好きなんでしょうね。（男性はみんなそう？） 浮気性な人の傍にいても自分が辛くなるだけですよね。 優しいアドバイス本当にありがとうございます。 少しずつ前を見れるように頑張ります。
補足
すいません。。。kussetsuさんのことを呼び捨てに書いてしまいました。大変失礼致しました。 貴重なアドバイスありがとうございました！
＞失恋から立ち直る方法を教えて下さい。 この手の質問というのは意外というか実はかなり多いのですが、 過去のQ&Aを参照されたりはしたのでしょうか？ 『失恋して辛いです立ち直るにはどうすれば…、』という同じタイプの質問に何度か回答しましたが、 『恋は盲目』、同じく失恋者も盲目で、現実的な『対処方法』を回答しても、 実際には聞く耳をもたないことが多いようです。 二人で過ごした美しく楽しい思い出や、失恋相手についてのニ三の事柄を何度頭の中でリピートしても、 脳にさらに強く焼き付くだけで、回復には時間がかかります。 それは『方法』ではありません。 誰かに泣きついても、失恋話を延々と続けられる相手には迷惑なだけです。 それは『方法』ではありません。 時間が解決するのを待てば、結局何もしないも同然です。 それも『方法』ではありません。 では具体的な『方法』はあるのか？？ あります。 事務的な仕事に没頭するのです。『集中力を逸らす』のです。 他の事に集中せざるを得ない状況に自分の脳をもっていくのです。 そしてそれを繰り返す。頭を失恋から切り替えるのです。 事務的な仕事の内容は好きに自分で決めればいいでしょう。 失敗の許されない仕事がいいですね。緊張感が必要ですから。 それだけです。 そんなことで、と思われるかもしれませんが、失恋から早く回復したいのなら、 四の五の言わずにすぐに実行すれば回復します。 参考にするのではなく、即実行です。 ご質問者様が立ち直りたいのではなく失恋の感傷に浸りたいのなら、 過去でもなんでも振り返りましょう。回復はしませんが。
お礼
アドバイスありがとうございます。 たくさんの失恋に関する投稿を拝見しながらも自分でも投稿してしまいました。ごめんなさい。。。 方法って人それぞれですもんね。 没頭はいいですね。 その瞬間だけでも集中してるから頭が離れますもんね。 ふと一人になった時にやはり彼との思い出に感傷に浸ってしまいますが没頭することで頭を切り替えていきたいと思います。 本当にありがとうございました！
- acuna
- ベストアンサー率14% (319/2259)
４０代独身男ですが、いいですか？。 二股無理だなー。 たまーにだけど、傍から見て、勘違いされることはある。 普通に女性の友人多いから、たまーにおせっかい焼いてしまうこともある。 自分の場合１０歳上の叔母、２歳下の妹に囲まれて育った事もあり、女性に囲まれると、単純に安心します。どっちかっていうと女顔なので、女性が安心して、近づいてくるのは事実だな。良くナンバー２にしたい男って、言われるな。 それを、他人に見られて、誤解させてしまった事もありますねえ。 自分は仕事でお願いできる人は限られていたので、無理言って、自分の仕事手伝ってもらった時は、かなーり誤解された。 なので、その男の腐った性根は正直解りません。 でも、１年以上付き合ったこと無い、って部分は俺と同じだ。 自分の場合は、思いやりが足りなくて、うっかり言っちゃいけないこと言って、励ましのつもりが、傷つけたりする。です。 自分も、失恋状態みたいで、さっきも過呼吸で倒れてしまいました。 まともに、固形物がのどを通らない日が、ここ何日か続いているし、夕方になると、突然孤独感に襲われて、涙止まらなかったりする。 歳を重ねる毎に、ショック大きくなる事実感します。孤独感が物凄く、実感となって襲ってくるからです。 だから、その男の考え、解らん。 本当なのか？。疑問です。ライバルのがせねたじゃないの？。 アピール上手な女性にライバル心燃やされて、本命が消えていって、って経験ならあるけど、それはそれは辛かったなあ。
お礼
40代男性のご意見が聞きたかったので本当にありがとうございます。 腐った性根・・・本人も自覚してましたね。 オレみたいな男やめた方がいいよとも言われた事ありますね。 自分で分かってるなら自重すればいいのにと思うのですが、 きっと本能がそうさせないんでしょうね・・・ カレもきっと孤独感に襲われたりして色々な女性にいってしまうんでしょうか？ でももっと年齢を重ねたときに周りの女性に相手にされるのか？と心配になる事もあります。 皆さん辛い経験をされているんですね。 一体何回失恋すれば幸せになれるんでしょうね・・・ ありがとうございました！
- ryo_kanjt
- ベストアンサー率0% (0/4)
うーん、質問者さんは完璧に彼を美化しているようですね。でも、とてもとても好きだったんですね。たとえ彼の本性がどんなものであったのだとしても。 これはもう思いつくままに彼のあれこれを思い出し、想像し、一人で傷つくしかありませんね。やがて冷静さを取り戻したときに、「一人で」傷ついている理不尽さに、彼に対しても愛想が尽きると思いますが…。とにかく周りの友達に気が済むまで話を聞いてもらいましょう、何度でも。友達って本当に有難いですね。
お礼
アドバイスありがとうございます。 とっても好きでした。 私と一緒にいてくれる時は本性分からなかったですから・・・ かなり上手だったんですね。 落ちるとこまで落ちたらあとは上がっていくしかないので気が済むまで落ちてみようかと思います。 友達にも迷惑にならない位に話を聞いてもらって。 本当に友達は大切ですよね。 ありがとうございました。
- cocomi3
- ベストアンサー率35% (51/145)
４０歳代の男性です。 あなたの恋愛は「あなたにとっては夢のようで」さぞ光り輝くものだったと思います。 自分は男性ですから、あなたの失恋を慰めることは難しいですが、自分の４０年間の人生で判ったことは「世の男性がすべて結婚するわけではない」ことです。 元々の彼の結婚観があると思いますが、動物で言えば「巣」を作らないオスなのかもしれません。 その彼と知り合ったコト。それ自体を大切に生きたほうがいいと思います。私が簡単に言うことではないことは分かっていますが、あなたの年齢や今後を考えるといつまでも彼との夢に浸っているヒマは多くないと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます。 本当に素敵な時間でした。 年上という事もあり経験豊富で色々な経験をさせてもらって。 また誰かを好きになれるかかなり不安です。 カレは結婚は妥協だとも言っていた事を思い出しました。 一通り女遊びをしていつか世間体という事で結婚するかもしれませんね。 カレと出会えた事は本当に嬉しかったので大切にしていきたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
megupocoさんも大変お辛い経験をされたんですね。 辛いお話をして頂き本当にありがとうございます。 突然失恋する事って辛いですよね。私も今回そんな感じですから。 でもmegupocoさんは意地でも前に進むように努力し、今の幸せを 掴んだんですね。凄いです。尊敬しちゃいます。 今はまだやり直したい気持ちでいっぱいですが、いつかmegupocoさんのようにこれでよかったと思える日が来るといいなぁ～ 友達にも何回も同じ話をして「そんな男やめな！」と繰り返し言われます。 恋って怖いですねー 周りの大事な意見にも耳を向けないで突っ走っちゃうんですから。 まだまだ新しい恋に向かうのは無理かもしれないけど少しづつでも前に進めるように頑張ります！ 本当にありがとうございました！