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塩分を控えすぎると
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「過ぎると」そうですね、夏場は特に攣りやすくなりますね。 こむら返りはほかの栄養素の不足でも起きますけどね。
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- maiko0333
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熱中症で言われる症状が出ます。 熱中症で「塩分」と言いすぎた結果、高血圧で倒れる事例が多発しました。 過小も過多もだめ。適度な分量が大事です。
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