ネット依存症でアル中は体や頭に悪いですか

質問

１日に１２時間以上はネットに向かっています。アルコール依存症判定テストでは重度と判定されました。どうしても、しがみついてしまいます。しかし、誰にも迷惑をかけていないつもりです。が、ふと、体への影響が気になりました。ネットやアルコールにしがみついていると、体や頭に悪い影響があるのでしょうか。アルコールは肝臓に、ネットは脳に悪影響があるような気がしますが。

回答No.3

bananakiwi

こんにちわ。私もお酒大好き人間です（＾-＾）ノ

アルコールの接種過剰は肝臓に負担をかけますので、あまり負担のない程度に飲まれる事をオススメします。ある程度年齢が重なれば、検査で引っかかっても仕方のない事とは思いますが（ご年令が分からなかったもので・・・）

ネットはやりすぎると、＃１の方がおっしゃるように頭痛がしたり肩こりしたり、腰痛があったりと体に支障をきたすと思います。また、私も精神科に通う身としては、あまりネットを長時間していると自分の殻に閉じこもってしまい、悪化してしまった事があったので、今は続けてするのではなく、手のあいた時にチョコチョコするようにしています（なので、開く度にこちらの教えてｇｏｏ！は見ていますが）

回りの状況が文章だけでは見えて来ないので、何とも言えないですが、何事もやりすぎには注意が必要と思います。「適度」が良いと思うんです。

ネットやアルコールだけにこだわらず、また他の事に目を向けられる事をオススメします。私は、以前はネットのみに頼っていましたが、今は市町村が運営している安いジムに通ったり、子供がおりますので一緒にプールに行ったり、色々な方法を見つけては実践するようにしています（ダルイ時もありますが）

あまり参考にならないかと思いますが、是非quaffさんがいつまでもお元気で、依存が治られる事を祈っています。

お礼

アドバイスありがとうございます。私も酒が大好きです。１日でもないと我慢できません。アル中だと思いますが、体力には自信がありますし、迷惑はかけていないつもりです。ネットやアルコール以外のこともしたことはありますが長続きしませんし、面白くないのです。ですから、体や頭に害がなければ依存でもいいかと思ったりもします。