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アスファルトでダッシュする時の靴選び
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- eroero4649
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それならランナー初心者向けによくあるクッション性重視のランニングシューズではないでしょうかね。一番避けなければいけないのは、アスファルトでダッシュをくり返すことで膝や腰などを傷めてしまう事でしょ？「早く走ること」が目的じゃなくて「瞬発力を鍛える」のが目的ですからね。
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