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タンパク質は大量摂取すると
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ホエイプロテインで私はこの状態になります。ホエイを切ったらなくなりました。 なのでヨーグルトは水切りにしてホエイを落として食べています。 お腹の不調は消化分解酵素が働かない時に残留物となり腐敗するためです。自分の消化酵素が何に対して働かないのかを調べれば、ピーナツなのか豚肉なのか小麦タンパクなのか、アレルギー反応とは違う形で見つかることがあります。 一般にはタンパク質の多量摂取で、とは言えません。
その他の回答 (1)
豆乳ゴクゴク飲むとなりますよ。(＾ω＾)
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