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やる気
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こんばんわ、 医師から病名は適応障害、統合失調症（陰性症状が強い）、社会不安障害と、言われています。 高２の頃から、ストレスを強く受け発症してしまい、高３から大きい病院に移り、自宅療養になりました。それから１年間休んで他の方達が大学生になる頃（春）にまた高校へ入学しました（通信制）。でも結局行けなくて１年たち今に至ります。現在も自宅療養中（薬を飲み続け）です。 質問を率直に述べますが、 友達が欲しい、学校へ行きたい、勉強がしたい、又働きたいというそういうやる気が全然起きません（働きたい気持ちはちょっとはあるんですが、その他は全くないですね）。 普通の人なら持ってるはずの思いが僕にはないんです。 ただゲーム（DS）やパソコンなどは、やりたくなるんです（やる気が起きる）。あと物欲とかも…自分でもとても不思議に思ってます。 友達が欲しくなって学校へ行きたいです。どうしたら上記のやる気が起きますか？お勧めの薬、本、サイトなどありましたら教えてくださると幸いです。医師はやる気でる薬はもう出してると言っていますが信じれません。 ちなみに薬は主にセロクエル（夕）、リスパダール（朝、夕）、アキネトン（朝、夕）、ワイパックス（不安時）を飲んでいます。 回答宜しくお願いします。
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去年の秋くらいからやる気が出ず、 気分も沈みがちだったので病院に行ったら 社会不安障害だと診断されました。 今でも通院していて、薬も飲んでいて、 そのおかげか以前よりは、どん底まで落ち込んだりすることも 少なくなった気がしますが、 相変わらずやる気はあまり出ないです。 働いてはいるのですが、かなり休みがちです。 週5のところ、最近は週2、3くらいしか出ていません。 酷い時は週1だったりもします。 自分の働いている職場は人が多く、寛大というかゆるい所なので、 クビにされることはなさそうですが…。 それでも罪悪感もあり、 自分でも働かなきゃ外出なきゃと思うんですが、 思うように体が動きません。 やる気の無い自分にイラつきもしますが、 どう改善したら良いのか分かりません。 やる気を出すにはどうしたらいいでしょうか？ 何か良い方法がありましたら教えて下さい。 お願いします。 まとまりの無い文章でごめんなさい；
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メンタルクリニックには通っています 薬も飲んでいます（安定剤、眠剤など） やる気がおきなくて困ってます 朝は起きるのが 嫌で嫌でしょうがないのと、やる気が一番出てこないのは料理です・・・ 朝起きれるようになれば、多少はなんとか なりそうなんですが・・・自分ではどうしたら いいのか分かりません 朝早く起きるためには早く寝るのがイイと思い 睡眠薬をその手のものに変えてもらって 飲んでいるのですが、やはり朝起きられません 気分的に苦痛、辛いという感じです やる気が起きない料理は自分なりにも やりやすい環境にしたりしてみたりは しているんですが、料理だけが異様に 苦痛に思えます 掃除、洗濯はそんなには 苦痛に感じません 私はギャンブル好きなので（やれる範囲で） その時は朝起きれるんですが・・・・ その日以外はまったく朝起きれません 今日もそんな感じで一日過ごしてしまって 寝てばかりでした 普段も家にいて同じような生活をしています どうしたら、やる気を起こせるのか 教えてください、お願いします
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お礼
わたしも同感です。ありがとうございます