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マラソン、今は何キロ走れますか？
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5キロまでなら「明日走るぞ」といわれても、走れることは走れます。ただしタイムは要求しないでください。誘ってきた人が自衛官だったら「勘弁してください。距離は走れるけれど、ペースが追いつけない」といいます。 10キロなら、3ヶ月時間が欲しいですね。3ヶ月時間をくれれば、なんとか10キロ走れるだけのトレーニングはします。 それ以上となると、距離に応じてトレーニングの時間が欲しいです・笑。
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- ushi2015
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こんにちは 去年はハーフ4回とフル3回出ました。フルは2回30km地点でリタイア。 年々遅くなっていきます。 走るの嫌いです。 去年11月以来走ってないです。 今は、歩行者信号が点滅でも広い道の横断歩道だと走る気がしません。 来月もハーフ有るんですけど・・・走らないと。 精神衛生上は全く良くない状態です。
お礼
うわー、それだけ走れるのはすごいですね
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お礼
トレーニングでいけそうなんですね。