人の気持ちがわかりません。

質問

いつもお世話になっております。

今回は、タイトル通り、「人の気持ちがわからない」ため、悩んでいます。

いつも母親に、薄情で他人の気持ちを考えることができない、気が利かない、思いやりがないと言われます。確かに、自分でも冷たい人間で、薄情であり、自己中だと思います。

そんなわたしに比べ、母親は思いやりがあり、人情に厚い人です。だから、薄情な私を直し、もっと優しい人間に育てたいのだろうな、と中学生の頃から思っています。母の意図がわかっているのに、いつまで経ってもわたしの性格は直りません。直す気がないのです。きっと、心のどこかで、直す必要なんてない、と思ってしまっている私がいます。私は、クズです。

また、思いやりがない私は、時々自分がどのような感情を抱いているのかわからなくなる時があります。あ、今自分は怒っているんだろうな、と思うことはあるのですが、こんなことで怒っていてはだめだ、みんなきっとこのくらいのことは我慢しているだろう、などと嫌に冷静に考えてしまいます。ロボットみたいですよね。
そして何かある度、母親は以前こう言っていた、だけど、このパターンはどうすればいいのだろう、教えてもらっていない、と考えることもあります。そして、自分の考えのもと、とった行動は大抵間違っており、母親に叱られます。応用が利かないのです。

上記のところを直すためには、自分の行動と他人の行動を比較し、分析？するべきなのか、それとももっと根本的な理由を考える必要があるのでしょうか。
思いやりのある人の行動や考えを参考にし、近づけるように努力すればいいのでしょうか。

自分でも何を言っているのかよくわかりません。私は、病気なのでしょうかね。

質問も多く、文章が読みづらく長いですね。すみません。
回答お待ちしております。

回答No.3

ways

自分の気持ちと心を、認めてあげることです。自分の気持ちを素直に認める。怒っているときは、「あ、俺、今怒ってるんだな」と、自分の理解者に自分がなることです。そうして自分の気持ちを受け入れると、自分で自分のことがかわいく思えてきます。自分の気持ちと向き合うことです。自分を習うんです。自分の一番の理解者は自分しかいないんです。どんなに自分を理解してくれる人が現れても、肝心なところでは、自分にしか分からないからです。
自分の思考は、誰にも邪魔されない。邪魔する人がいるとすれば、それは自分自身です。
自分のことができていて初めて、人の気持ちを受け入れることができます。心に余裕がないときは、人の気持ちなんて分かりませんから。