- 締切済み
精神科に行くのは大げさでしょうか。
zuritsu1965の回答
- zuritsu1965
- ベストアンサー率20% (1/5)
大げさではないですよ。早めの心療内科を受診して下さい。
- 専門家吉田 修（@osamucom0409） 産業カウンセラー
noname#223518
関連するQ&A
- 精神病について
こんにちは ２１歳男性です。 二年ぐらい前から夜寝付けず寝ても何回も起きてしまいます。 自殺の方法など調べたりと自分でも気づいたら ほんと なにやってんだろう ってな具合になります。 趣味もありましたが、１年ぐらい前でしょうか、何をしても楽しいと感じなくなり ・動悸 ・不安 ・焦燥感 ・倦怠感 ・集中力の欠如 が毎日あります。夕方にかけてどんどんひどくなります。 血を見るのが好きなのかわかりませんが、自身の腕を切り 血を見てすこしハイになってたり、唇を噛み血をだして飲んで落ち着いたりと 自傷行為？に走っている自分がいます。 これは自分の弱いからだ！！ と今まで無理矢理？思い込ませるようにしてきましたが、 ３週間ほどまえから、朝起きても体が動かず１時間ほどでしょうか やっと起き上がれるようになります。 何をしても楽しくない 何をしたいかわからない 体が思うように動かない もうどうしたらいいのでしょうか その他 現在、デパスを服用中です。精神病？とは関係なく出された薬です。 泌尿器で出された薬です。頓服です。 頓服ですが、もうすでにこれがないと何もできない 薬物依存？というのでしょうか デパス自体は強くない薬と聞きます。 だから、自分はまだ大丈夫って思ったりもします。 月曜日に精神科へ行く予定ですが、自身のこの状況はそんなにまずいものなのでしょうか？ 自殺をしてしまえば楽になる。 何もかもネガティブな方へ考えてしまう。 これは甘えなのか なんだか何を聞いていいか分からなくなってきました。 ごめんなさい。 なんとなく察してくれる方お願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 16歳でテレアポ等の派遣の仕事はできますか??
私は16歳女子、札幌在住です。 定時制学校中退です。 資格はないです。 PC操作は検索や文を打つ程度しかできません。 入力は早いって学校の先生に言われてました。 10月末に辞めて、今までインフルエンザとかにかかってた所為でバイトは決まってません。 バイトをしたいんですが、中々見つかりません。 派遣会社等のテレアポは未成年じゃ採用されませんか?? 今までしたバイトは、コンビニの朝勤6ヶ月間だけです。 ((今年学校に入学してすぐ働き出しました。)) 昔リスカをしていた為、跡が酷く飲食店では働けないです。 その事を考えたらコンビニかテレアポくらいしかできそうな仕事が見つからないです。 コンビニとテレアポ以外にも長袖で働ける仕事があれば教えて下さい。 後、タイトルと文章内にも書きましたが、未成年じゃテレアポ等派遣の仕事はできませんか?? 回答お願いします。 中退した理由は、母子家庭で学費と定期代を払っていくのが困難になったからです。 兄も居るんですが、今年で卒業で内定も貰ってるんであたしが辞める事に‥。 でもお金貯めて自分のお金で再度行く予定です。
- ベストアンサー
- アルバイト・パート
- 精神を鍛える方法はありますか？
２１歳で語学関係の専門学校に通っている男です。 私は高校をやめてからずっとバイトをしていて今年専門学校に入学したのですが、突然学校に行けなくなりました。（正確には行かなくなりました） 先週は授業がなく全てオリエンテーションでどういう風に授業を受けるかなどをやっていました。 初日は平気だったのですが、何故か次の日から学校へ行こうとすると落ち着かなかったり気分が悪くなるようになりました。初めは人間関係がうまくいくかな～とかちゃんと英語ができるようになるかという緊張だとおもいましたが、学校に着いたあとはさらにひどくなり、ずっと学校にいる間動悸がして落ち着かないし場合によっては吐き気がするようになりました。 高校は特にしたいことが見付からずだらけていて面倒になって辞めたのですが、あとで英語というしたいことが見付かり専門学校に行くことを楽しみにしていたので、自分でもよくわからず不思議です。 今までそういうことはなく精神を病んだ経験もなく自分でも原因が思い当たりません。、特に何か言われたりされたりもしてないのに、ずっと緊張している状態でそれが日に日にひどくなり、先週の木曜日はいつもより動悸がひどく汗もかくようになり、家では平気だったのが家でも動悸がするようになり、これはちょっとおかしいなと思い薬局に行って事情を説明するともしかしたら生活が変わって自律神経が乱れているのかもとそれを整える薬をもらいましたが、結果的には利きませんでした。 先週の金曜日は学校が休みだったので、比較的落ち着いて土曜日は健康診断で割りとすぐ終わり友達と話をして帰りました。 そのときはむしろ楽しくて全然気にならなくなりました。 日曜日は休みでその日も平気だったのが月曜日に行ったらまた落ち着きがなくなり、気分がすごい落ちて学校に行くのが億劫というか怖くなり次の日は途中まで行ったのですが、電車を待っているとき怖くなり、帰ってきてしました。 その後事情を先生や両親・友達に説明し相談しました。 一応理解ある両親や友人達のおかげでだいぶ救われ今では嘘のように元気なのですが、今後どうしようか悩んでいます。 行けそうなのですが、やはり自分がどう思われているのかとか自分がいない間にみんな仲良くなってるんだろうなーなどと考えてうまく馴染めるか不安です。それに行けても落ち着きがなく上の空では授業に集中できないのも不安です。 両親は辛いなら辞めてもいいと言ってくれていますが、入学したてで学費も帰ってこないのでできるなら行きたいのですが、正直怖いです。 今は精神科に通っていて先生はしばらく休んで不安を０にするということは人間無理だけど以前のような元気な状態になるまで様子を見ようと言っています。 しかし、休んでる間は大丈夫ですが、逆に行きづらくなってしまいます。 親は休学でもいいし好きなようにと言ってます。 できれば自分としては今のクラスメイトと仲良くできる自信がないので１年休学してその間勉強と精神を鍛えたいです。 そして１年後また通いたいです。 当然学費は今はバイトをして少しずつ返し就職したら返す量を増やします。 正直２１にもなって恥ずかしいとは思いますが、それについてはどう思いますか？甘えでしょうか？アドバイスをください。 先生は休学はいいが、復学するときまたそういうことになって退学しないか不安だと言っています。 自分も正直不安です。だから自分のためにも助けてくれた周りの人達のためにも必ず通えるようにしたいです。 そのためには精神を鍛えたいのですが、なにかいい方法はありませんか？ 人前や団体行動が苦手なせいか大勢の人がいると症状が出やすいです。比較的少人数だと平気です。 長くなってしまいましたが、よろしくお願いします。
- 締切済み
- 専門学校
- 2度目の倦怠期
高校1年の男です。 今10ヶ月付き合っている彼女がいます。 そして今僕は2度目の倦怠期です。 一度目の倦怠期は8ヶ月目の時にありました。 かなり辛かったですけど、僕はそれを乗り越えました。 でも....日が経った今日、また倦怠期に入りました。 理由はお互いの学校が違うということで、刺激があまり足りなかったからかもしれません。 頑張って今乗り越えようとしています。 今、連絡もとっていなくて、距離も置いています。 別れようとも考えていますが、彼女を傷つけてしまうのが怖いです。 でも、はっきりいって今は彼女に恋愛感情を持てないので、どうすればよいか迷ってます。 僕はわかれたほうがいいのでしょうか？
- 締切済み
- 恋愛相談
- 精神病？
こんにちわ。 現在中学３年生なのですが、この中学校生活３年間はストレスの塊でした。 中学校ではクールキャラでいこうと決めたのですが、このキャラが合わなくてひびストレスを感じていました。 そのせいで不眠の症状や屁が異様に出るなどの症状に襲われていました。 中学二年生では前半でも前までの自分を取り戻せなくて、屁が呼吸回数と同じぐらいになっていたのですが、後半自分を取り戻した後に従って、この症状は和らぎ完治しました。 しかし授業が終わり起立といってたつときに、 必ず立ちくらみをして、倒れそうになりました。なんというか心臓がどくんどくんいって放心状態の状態（当時） しかも２年はじめか一年の終わりごろから、 幻聴が聞こえ始めて、自分の悪口を言ってるように聞こえました。 例えばキモイや臭いです。 自分は一人の兄を持っているのですが、その兄からの言葉のいじめや暴力がすごかったです。 自分が気に入らないことがあるとすぐ人のことを殴ったり、悪口を浴びせるなど自分にとってはこれで 自分は気持ち悪いんだとか臭いんだとか言う自覚というか自分はきもいとか臭いという意識になりました。 それで自分のそういう症状なども自分を出せるようになってからは徐々に改善されていったのですが、どうしても幻聴などの症状が治りませんでした。なんかみんなから自分はどう思われているんだろうとか、少し友達にそっけないというか友達は俺なんか必要ないんだとか嫌われてるんだという意識になって眠れない日もありました。 その上顔とかもはれぼったくなりました。 目が朝すごくはれぼったくなったり、朝起きるときに学校行きたくない、あのプレッシャーの一日が待っているという気持ちで毎日学校に行きました。 それでなんとか２年生まではやりとおせました。 それで３年の前半まではまぁ人間関係も前ほど困ることもなく部活とかでもいい成績を残すことが出来て充実していました。 しかし部活動が終わって引退したあとに自分が今何をすればいいのか、 何がしたいのだということが見出せなくなってしまいました。 それで幻聴などの症状（そのころはまだ自覚していなかった） なども日にしにひどくなっていき、幻聴などの症状が一日中でました。 友達から臭いと聞こえたり、きもいなどの声が聞こえたりとしました。 それでまだそのころは自覚していなかったので友達にメールで相談したんです。 自分は汗臭いとか？ でも友達はいや何にもとか、別になどの答えが出てきてしつこく聞いたのですが、 友達も臭くないってとか他人が臭くないっていってるんだから気にすんなとかでした。 それを最初は信じていたのですが、度重なるきもい、くさいの幻聴で、 友達に嘘をついているのではないかと思いました。 それでこれらで学校に行く気がまったく行く気がなくなってしまいました。 朝起きても学校行っても辛い事しかないと、 それで自分は学校を休みがちになり、ついには学校に行かなくなってしまいました。 でもそういう人が集まる教室がありそこで過ごしていたんですが、 悪口が聞こえるなどの症状が全く治りませんでした。 それでそこの友達にもいろいろ探ってみたのですが、答えは全く、別にということでした。 消して嘘をつく友達じゃないのです。 なのでここで僕は初めて自分が幻聴が聞こえてることにきずき、 親に頼んで病院に連れて行ってもらいました。 そこで診断されたのは、全く問題なしで、ただ気にしすぎているだけ、 ゆっくり友達に相談をして自身を取り戻しなさいということでした。 実は言うとこのカウンセリングで自分は本当のことをいえなかった部分があるのです。 なので病気が発見されなかったんじゃないかなと思います。 でも症状が治らないので自分は友達に協力してもらい、 メールなどで励ましてもらったりしました。 それで徐々に直ってきたんです。 後言い忘れたことを言うとつねに視線を感じるのです。 人目が気になるというか自分の顔を見られることにコンプレックスを持っています。 それが直らないでいました。 それでこんな自分に嫌気が差し１っ月ほど前から学校にも行かなくなってしまいました。 でも毎日が罪悪感というか、このままでいいんだろうかという気持ちでいます。 学校にいるときもそうだったんですがまったく眠れません。 夜４時ぐらいになるとやっと眠れるといった感じです。 今頃気ずいたんですが、いろいろな精神の病気があり、いろいろな病気が自分に当てはまりました。 今自分はどうすればいいんですか？わかりません・・・
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 疲れやだるさがひどく困っています。
疲れやだるさがひどく困っています。 以下長くなります。 ７年ほど、うつ病？（自分ではただの甘え病だと思っていますが。。）で引きこもっていましたが、漢方薬を飲んでだんだん良くなったため、無事通信の高校も卒業できました。今年専門学校へ入学できたは良いのですが、軽い気持ちで入ったせいか、周りの実力に気圧されてしまい毎日劣等感で落ち込んでしまいます。正直学校を辞めてしまいたいと何度も思いました。でも、できるなら卒業して、それから自分のやりたいことを見つめ直したいと思っています。 ここで本題なのですが、疲れとだるさがひどいです。動くのも嫌です。 元々体がだるいというのは頻繁にありましたが、今は学校に通っているのでどうにかしなくてはと思ってます。体力をつければなんとかなると思い、毎日一時間ほどウォーキングをしても、鉛が体にのしかかってるようで、ますますしんどくなります。早く寝ても疲れが取れません。というのも夢ばかりみたり、何回も目が覚めたりと熟睡できていない感じです。ここ二ヶ月はずっとです。今までは一ヶ月の内何日かはだるいのが気にならなくなったりしていたのですが。 どうしたら、疲れやだるいのがなくなりますか？それと熟睡できるアドバイスをお願いしたいです。乱文失礼しました。 （同じ質問がないか一応探しましたが、自分にあてはまるのがありませんでした。重複でしたらすみません。）
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 精神病と甘えの境目？
自動車の普通免許を取得したくて教習所に通おうかずっと迷ってます。 これで迷うのは3度目で、2度目までは、安くないお金がかかる上に、一定の期間内に終わらせなければパーというのもあり、他の事に気を向けて諦めてきましたが 今回は絶対に通いたいと思っています。 行く教習所も決めてありますし、教習所のHPは何度も見たので、もう見逃したところが無いくらい見ました。 必要な書類もそろえましたし、後は行って申し込んで通うだけです。 でも、いざ、仮申込をしようとなると、続けられるのだろうか…となってしまいます。 ２～３か月で取れるようですし、学校生活でも1学期間は普通に通えてたりというのがあるので、大丈夫かなとも思うのですが不安が拭えません。 幼稚園から高校まで不登校時期がありました（高校中退です）。 軽いいじめがあった時期もありましたが、いじめられてる時は不登校にはなりませんでしたし、いじめも解決しました。 正直幼稚園、小学校の不登校時期は曖昧な記憶で、不登校になり始めた時、自分にどんな心境の変化があったのか覚えていません。 （不登校時期はありましたが、登校していた日数のほうが多いです。不登校から、普通に登校する時は、正直人の目が気になるたちなので、不安もありましたが、どっかで、ただサボってただけだから、別にみたいな感覚もありました（言葉で説明するのは難しいですが、普通に登校する1日目は、半分不安で（周りが色々言ってきますし）、半分、別に来てなかったのは来れなかったんじゃなくて、面倒くさいから来なかっただけだし、今日も気が向いたからきただけ～的な感じでした（といっても本心ではないですが。どちらかというと行かなかったんじゃ無くて行けなかったですし） 元々面倒くさがり、自分に対して甘い性格で、最終的には（今19歳です）ニートになって お金が無くなって、食べ物も買えなくなるぐらいまで追いつめられないと働かないんじゃ無いかと自分で思います。 働きたい気持ち（アルバイトでも）もある反面、 求人をネットで見て、コレなら働けそうとか思うのですが、 シミュレーションした時に、週3日とか決まった時間、そこまで行って働くというビジョンを描けず、応募しないというのを何度したことか。 中学校で不登校になった時も最初は行かなかっただけでした。 朝いつも起きれず、目覚ましをかけても二度寝、親に起こされても1回では起きれず、 二度寝もできないぐらい起こされ続けてやっと起きるという感じでした。 でも父が私が家を出るタイミングと同じぐらいに会社に出かけるので （父は恐いので）結果的には起きれて学校にも行けていました。 ただ、週1で父が早く家を出る日があり、その日はどうしても起きれず、 いつの間にか、その日は遅刻か欠席というパターンになってしまっていました。 中学生なので遅刻し続けても卒業はできますから、遅刻は気にせず学校に行ったりもしていたのですが 段々サボりの休みが増えていき、そのまま不登校になりました。 でも、サボり続けていたら、学校に行こうとすると吐き気が襲ってきて、 家から遠ざかるほど（学校へ近づくほど？）吐き気がひどくなり、 学校へ行かなかったが行けなくなったになりました。 そのまま、高校生になり、 環境も変わって普通に登校できるようになったのですが 夏休み明けに不登校になりました。 夏休みで夜型生活になってしまい、普通の生活パターンに9月1日から急に戻ったので寝不足が続いたというのもありましたが 久しぶりの学校だったせいなのか 充分に休息を取ってもまた吐き気が出てきて… 結局行けなくなりました。 その後、そのまま行かず、1年間籍だけはありましたが退学しました。 その間にうつっぽくなったのですが（毎日死にたかったですし、自殺の方法パソコンで調べたり…（調べてる時点で本当に死ぬ気なんかないのでしょうが）、かなり辛かったです。 （ネットのうつ診断的なやつではうつってなりましたが、精神科には行ってません） その後、いつの間にかそんな事も考えなくて、 あれはうつじゃなくて、ただの甘えだったんだなとか、うつだったとしても軽いうつで治ったんだなとか思っているのですが 未だに吐き気は消えません。 （いつもではないですが外出時に襲ってきたり、何時にどこどこというのが難しいです） ただ、いつもそうなのですが、その吐き気をどうにか我慢して、目的地までついてしまえば吐き気も収まります。（家の中で支度する時間、目的地まで向かう道のりを我慢しきれず、諦める事もたまにあります） 精神病って曖昧だと自分で思っていて、 検査とかで数値がどうだからというので決まるものではないので 先生によって診断が変わったりとかもあるのではと思いますし ネットのSADの診断で（診断は色々ネット上に転がっていますが、その中でも本格的なものを選んでやっています）SADだと思われますとか診断が出たりもしました。 一度それで頑張って精神科を受診しましたが 結局それ以降言っていません。 自分の中で精神病では無く、ただ甘えから来てるのでは無いかとも思うからです。 精神科を受診した際には、ソラナックスを出されて 1週間飲んでみて、その後、また来て下さいと言われましたが、それももう1年前のことです。 薬も1回飲んだだけです…。 精神病もいろいろありますが、精神病の可能性があるのに 本人は気付いていなくて、それでも頑張って仕事をしていて日常を過ごしている人もいると思います。 そう思うと、このままでもいいんじゃないかと思いますし 一番は自分の中でもしかしたら精神病なのかもと思う反面、 こんな事で精神病なんて言っていたら、本当にそういう病気の人に失礼、 私なんかのはただの甘えで、病気でもなんでもないという思いもあります。 精神病と甘えの境目って自分で判断可能でしょうか？ 東京在住ですが3.11があってから 地震には敏感で寝ていても、震度1でも気付くようになりました（以前は寝ていたら震度3でも気付かなかったりしたのですが）。 地震時の映像や、首都直下の危険性とかのニュースを見ると吐き気がします。 後、地震とは関係無いでしょうが、最近（ここ数か月）急に虚無感？を感じる事もあります。 特に辛いことがあったとかでもなく、ふとです。 で、死にたいなとか思ってしまいます。 今現在、通信大学生で、なおかつ在宅で働いていますが仕事量は少なく、 高校生1年生になった時からアルバイトをしたいと思っていました。 週3日以内で1日も5時間以内とかでできるアルバイトを探してはいますが 見つけても結局応募できません。 1回短期で6日連続1日10時間勤務に従事することになり（初めてなのに無謀だよなと自分でも思っていたのですが） 結局2日でリタイアしてしまい、申し訳ないことをしました。 次こそはリベンジをと思っていますが、また同じ事なんじゃ無いか、 採用していただいても、そうなってしまっては申し訳ない 働いている自分が想像できないなどの理由でいつも応募できません。 意識の改善はどうすればできるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 誕生日どうしよっかなぁ～
僕は中２で今付き合ってまだ２ヶ月くらいの彼女がいます。 えぇ～っと早速なんですが、今度のＧＷが彼女の誕生日なんです。 でも、何をあげたらいいのかとっても困ってます！ちなみに彼女は誕生日はもう 何かもらるなぁと考えてるみたいです。 ほんとに女の人はどんなものをもらったらうれしいのかすごく迷ってます。 僕は買い物とかぜんぜんしないのでどこ行ったら良さそうのあるかとかもさっぱり です（笑） それとＧＷで学校がないのでどうやってわたせたら一番うれしいのかなぁとかも 考えちゃいます。 ちょっとした手紙とかメッセージカードなんかもあったらやっぱ うれしいのかな？って思うんですけそのへんもどどうなんでしょうか？ 大好きな彼女なのでやっぱり喜ばしてあげたいです！こんな僕に小さなことでも ぜんぜんいいのでアドバイス下さい！よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- 恋愛相談