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納豆のcal(カロリー)について・・・
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市販されてる納豆は５０ｇが多いですね。 １００kcalくらいになります。 たれは１０ｇも無いと思うので（すみません、家に量りが無い） カロリーは５kcal以下でしょう。 『納豆は１箱１００kcal』って考えてよいと思います。
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- k2675
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何度も失礼致します。#2・#3です。 右上の「フリーワード」ボタンを押して、 「なっとう」で検索してみて下さい。 度々失礼致しました・・・
こんばんは いま、手元にある納豆（金の粒 におわなっとう）の栄養成分分析値をみました。 １箱５０グラム入りで、１０３カロリー。 たれ６グラム、からし0.7グラムこみで１０８カロリーとなってます。
- k2675
- ベストアンサー率47% (732/1542)
#2です。 リンク先がずれていたので、訂正します。 ○ 五訂 日本食品標準成分表 http://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=598 大変失礼致しました。
- k2675
- ベストアンサー率47% (732/1542)
こんばんは。 こちらは納豆100ｇ当たりの成分表です。 ○ 五訂 日本食品標準成分表 http://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=528 お手許にある納豆パックの量とで計算すると、求める数値が出てきますね。 ご参考までに。
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