湿布を貼っても肩凝りは改善しませんか？

質問

よく肩凝りは、肩を温めると良いと言いますが
湿布は肩を冷やしてしまいますか？

回答No.2

kurione · ベストアンサー

実は皆さん勘違いしていますが本来は冷感湿布と温感湿布なのです。
冷感湿布も確かに最初はひんやりします。これはメンソールなどを入れており、皮膚が冷たいと感じます。でも最初だけです。温湿布はいわばカプサイシンのように皮膚が温かくなったと脳が勘違いしているのです。両方とも有効成分とは関係ありません。何故わざとそうするかというと、人間にはプラセボ効果があります。皮膚などから吸収されるときに皮膚がジーンとしたり刺激されていることで薬が吸収されてきた、筋肉に伝わっていると感じる事で薬効成分以上の効果を得る事が出来るのです。病院も捻挫など熱を持っているときは冷感湿布を使いますが、最も使われている物は臭いも皮膚刺激もないものです。
逆に市販の物は、含まれている薬効成分に規制があるため、効果をあげるためあえて皮膚刺激を強くしています。臭いは嫌がる人がいるので押さえています。市販品の温湿布は他の湿布に比べて分厚くしており、温めているより,保温していることで温めている感じがするだけです。肩こりの場合、まず肩用のカイロがありそれで温めた後、テープ式の湿布を貼ればいいでしょうが、カイロで温めたことで汗腺が開きますので、湿布かぶれが起こりやすいことが注意点です。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

mink6137

湿布類はあくまでも一時しのぎです。
ラジオ体操などを毎日続ければ血流も改善し根本対策になります。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

Zling

湿布には冷湿布と温湿布があります。
肩こりは血行の問題なので肩を温めるのが良いです。

お礼

ありがとうございました。