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うつ病の薬物依存から抜け出すための方法
hiroko1009の回答
- hiroko1009
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難しい事はわかりませんが、正社員で3年働きその後何も出来ず眠れず食べれず寝たきり生活が、始まりました。 その時の診断は双極性鬱病だと、言われました。その後から25年による長い 治療が始まります。今も2週間に1回の診察です。 始めは私に合う薬を主治医と模索しながら、飲み続けました。薬を変える時は、2週間程体に馴染むまで苦しみました。 始めは寝る前の薬はハルシオンその他です。 よく眠れるようになりましたが、昼間も眠気がありその時は、交通事故が多かったです。 子供が3人いる既婚女です。 その時の一番苦しい頃の記憶がすっぽり抜け落ちてます。思い出せません。 しばらくして、急に景色がクリアになり、人の表情が能面でなくなり気持ちが高揚しました。後で主治医に聞くと 〔ＨＡＡＰＹ ＤＲＡＧ 〕だったかな？ あまり覚えてなくてすみません。 精神神経科の薬を服用してる時は、妊娠も授乳も出来ませんでした。 話しが前後してすみません。 結婚する前に 〔催眠療法 〕に通いました。 始め 先生が私に催眠をかけました。その直後は心がうきうきし、 ＨＡＡＰＹになりました。 2回めからは、自分で自己催眠をするのを、アシンスタントが見守っていたのですが、暗い所に2人きりが嫌で止めました。ですが、5万円払わされました。その頃は都会で催眠療法があちこちありました。 私の父親が母親に暴力を振るって、私は母や家族のスケープゴートになり、小さい頃から吃りでした。短大卒業後 東京の吃りの学校に合宿し、治しました。今はありません。 私は一つ上の姉を自殺で亡くしております。 あの時私が話しを聞いてればと、自分を責め続けながら生きてきました。 残された家族がどれ程辛いか、よくわかってるのに私は、結婚出産しても自殺未遂を繰り返しました。 もしあなた様の気持ちが楽になるならと、本を紹介させて下さい。 ママは躁うつ病 〔著 〕文月ふう 2010年？発行 星和書店 古いのでAmazonなら見つかると思います。 マンガですが、作者と主治医との治療法や薬の事が文章で詳しく書かれてます。 スマホのユーチュゥブ動画でうつ病で検索すると、薬の減薬など見られます。 うつ病を黒い犬にたとえた動画もあります。 景色がクリアになり、何でも出来るような気がして動きまくると、谷に落ちて何も出来なくなり寝たきりになります。 山が高い程谷が深い 私は今山谷をなるべくフラットにする治療を受けてます。 私は夫の些細な事で落ち込み、薬を飲む気力もなくなり寝る前の薬も飲みません。 そうすると、眠れなくなり自分を責め自殺になります。 私も本など読んで 減薬を主治医に頼みました。 私は、薬を減らす事は出来てもまったく無しには、出来ないと言われています。 夫の些細な事が許せなくて、谷に落ち這い上がってきます。 谷に落ちた時は、又1からやり直しかと落胆するのですが、ここ最近は谷を登るコツが少しずつわかるようになりました。 自立支援は受けてますか？医療費が安くなります。 長々と書きつられてすみません。 少しでもあなた様のお力になれたら、幸せに思います。最期まで読んで下さりありがとうございました
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お礼
やさしいお気持ちありがとうございます。ほんとに、ありがとうございます。