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死にたくなるくらい学校に行きたくないのですがどうす
吉田 修（@osamucom0409）の回答
- 専門家吉田 修（@osamucom0409） 産業カウンセラー
こんにちは。 読ませていただきました。 死にたくなるくらい学校に行きたくないのですね。 >9月下旬頃から人間関係を怖く感じるようになりました とお書きになっていらっしゃっていて、以下、お書きになられていることはお母さまとの関係がほとんどですね。 あなたが学校に行きたくないということは、小学生のころから始まっているところを見ると、どうも、お母さまとの関係が具体的にどうのという感じではないですが、ぎくしゃくしていそうだということを想像します。 あなたのお書きになったお母さまとは、 >一家全員母頼りのところがある そういう方のようで、とても忙しくしていらっしゃって、家庭の中であなたと親しくスキンシップをしたり、あなたを無条件に受け入れてくれていたのか、少し疑問に思いました。 これは私の勝手な想像ですが、お母さまはとても一生懸命働かれていて、ご家庭を維持するために、大変な思いをなさって生きてこられたのではないかと思います。 でも、あなたは少し寂しかったのかなぁ…。 あなたの心の中を少し想像してみると、生きていくことが果たしてできるのかと不安でしょうがないという気持ちでいっぱいなのではないでしょうか。 人は生まれてきた時点では大変無力でか弱い存在です。 この時、無条件に受け入れてもらい、大切にスキンシップされていないと、生命が危機に瀕することになるので、以後、大変な不安感を抱くことになります。 これを分離不安障害と言ったりします。 http://www.hospita.jp/disease/3160/ しかも、これはまだ言葉ではっきりと自分の意思を伝えることができない時の不安ですので、ご自分でも対象としてとらえにくく、漠然とした不安ばかりがご自分にのしかかってくるものですから、周りにも理解されにくく、さらに追い詰められたりして、かなりつらかったりします。 これについては、当事者間ではすでに話がこじれているので、専門家の介入が重要ですし、誰か第三者が冷静な視点で指摘されないと、大変に気づきにくいと思います。 これについては、母子間の関係を見直したり、対話やスキンシップを回復させ、家庭の中でゆとりを持った生活をすることが対応方針としてあります。 特に不登校に関しては、学校との協力や不登校児を対象とした専門家による支援も大切です。 https://tokyo-yagaku.jp/futoukou/type/type01/ ここなどはそのような支援をしている団体です。 料金的にもこなれていますので、試しにご相談なさってみてはいかがでしょう。 https://tokyo-yagaku.jp/ もし、地理的に支援が難しいという場合は、あなたのほうからカウンセリングに通って、ご自分の気持ちを確かめることもできます。 http://www.san-no.com/ 私も、あなたのような気持ちになって、なかなか学校に行けなかった時期もあります。 本来は詳しくあなたのお話を聴いて、あなたのお母さまとも話し合ったりして、お互いの気持ちを少しずつほぐしていきたいところですが、少なくともあなたは一人ではないですよ。 あなたは一人で悩まなくてもいいですし、あなたの話をじっくり聴いてくれる人は、いっぱいいます。 あなたの一生にかかわることですから、最善の対応を検討してください。 寒くなりましたから、あったかくして過ごしてくださいね。 元気になぁれ! 応援してます。
吉田 修（@osamucom0409） プロフィール
産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...
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