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死にたいです
iruma273の回答
- iruma273
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自分の中で色々な悩みを溜め込んでいますね。 物事がいい方向に行かないと、悪い方に目がいってしまいがちです。 しかし、悪くなっているのを自分の「甘え」に押し付けてしまうと、 「頑張れないからいけないのだ」と自分ばかりを責めたり、根性論になってしまいます。 自分の体調や精神をねじ伏せれば、やっていける。 という考え方ではこの先もまた体調を崩してしまいます。 人間頑張れる上限ってのは人それぞれだと思います。 周りがもっと努力出来ているのに、自分はそんなに頑張れない。 それで良いと思います、他は他、自分は自分。 あなたはあなたなりに頑張っていて、むしろ限界を越えて頑張りすぎています。 頑張った自分をもっと褒めてあげて下さい。 周りに迷惑かけまいと、自分を繕って、他人に気を配ってばかりいたら、もっともっと精神が押しつぶされてしまいます。もっとずうずうしくなって下さい。 他人の手を借りて、むしろ負んぶに抱っこ位の勢いで生きてみても良いのでは？ 病院にいけば薬は処方されると思いますが、 質問者様は自分の中に悩みを溜め込みすぎているようなので まずはスクールカウンセラーか、学校にいなければ臨床心理士がいる心療内科(カウンセリングが受けられると思います。)を受ける事をお勧めします。 カウンセラーに相談すると、病院で薬を処方するべきか、学校を休むべきか、悩みが複雑化している時は頭を整理して下さったりするので良いと思います。 ご両親にも辛いと言う事をお話しすれば、学校を休む事は可能ではないでしょうか。 学校を休んで、心も体も休めて下さい。 今、質問者様はうつ状態にあるから、「死」という選択肢を強要されているのです。 脳の問題でもあるので、まずは正常になるまで休む。 そのあと問題について考えましょう。 時間が解決する問題だってあります。 まだお若いんですから、この先いくらだっていいことありますよ。 死んではいけませんよ、死んでからじゃ何もかも遅いですから。
noname#218319
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