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柿と高血圧
夜寝る前に柿をたくさん食べたら、翌朝の血圧が目覚ましく下がっていた、という話を聞きました。 高血圧に聞く食物といえば、バナナ・野菜・ビターチョコなどが有名ですが、柿が良いとは聞いたことがありませんでした。 科学的に言って、あるいは経験から言って、妥当でしょうか？
- gesui3
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科学的に効果があるようですね。 http://www.kouketsuatsu-w.com/Persimmon.html しかし夜寝る前に沢山食べるというのは如何かと思います。
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- mudpuppet
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これまで果物を全然食べていなかった人であれば 何らかの果物を食べ始めることで失調が治ったりしますよ。 要はそれまで栄養失調だったのが直ったということですね。 柿を食べて高血圧が治る人も多くいるでしょうね。
お礼
いえいえ、誤解です。 私は毎日リンゴやナシをよく食べています。それにいろんなものを食べているので栄養失調ということもありません。 ちなみに昨夜は2個の柿を食べました。 すると今朝の血圧の下がり具合は先日の半分で、正常値までも半分でした。もしかしたら、私の身体では４個が適量なのかもしれません。これから個数を変えて実験してみます。ｗ
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