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睡眠と疲労回復について
睡眠と疲労回復について、（科学的な）アドバイスをしているサイト・本・人などご存知でしたら、ご教授ください。
- mryms0ed
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- kaitara1
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ずれますが、疲れたと思っていたところ、実は眠かったという体験はありませんか。
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お礼
そうですね。ありますね。疲労と睡眠が繋がることもあれば、繋がらないこともあります。