- 締切済み
老化予防
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
みんなの回答
- ootemon
- ベストアンサー率13% (559/4276)
ブロッコリースプラウト
- yoruaru-q
- ベストアンサー率17% (476/2703)
お魚・海藻・大豆製品などいかがでしょうか。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8885)
まずは食べ過ぎないことでは。サプリに頼らないでたんぱく質をなるべく多く食べること、もう一つ大切なことは体をよく動かすこと。これもサプリと同じでジムに行くよりも日常生活の中で普通に行うことで十分では。
- bekky1
- ベストアンサー率31% (2252/7258)
あのね、座して、楽して済むようなことであれば、金持ちは100%そうなりませんか? つまりは、老化防止したいなら、金持ちが楽して出来ないことだと気がつくでしょう。 飢餓があった頃でも捨てていたようなものを濃縮して’サプリメント’して ’食品分類’することの不思議を感じないのでしょうか? 楽することなく、歩くことです。 動物である人間は、息の出来なくなるまで自力で動くことで、 まさに下りのエスカレーターを上ることでギリギリにいたるまで、 老化とせめぎ、せき止めているのです。 多分、全然、分からないでしょうけどね。
関連するQ&A
- 老化でしょうか。
タイピングソフトで練習をしたりしている時、表示された文章がすぐに読み込めない感じで指に伝わる時間が遅くなっているように思うことがあります。これは老化なんでしょうか。そういった場合たとえばなにか運動とか食べ物で老化の進行を遅くする方法はありますか。結構落ち込みます、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 高齢者の脳老化予防ゲーム
高齢者でも手軽に楽しめて、脳の老化予防に繋がるようなオススメのゲームを教えてもらえませんか? ハードは、Wii、スーファミ、ファミコン、PS1、DS になります。 一人でできるもの、および、孫とかと、一緒に競い合いながら、できる系のもよいかなぁ、と思っています。後者は対戦型テトリスとかでしょうか?ぷよぷよだと慣れる前にやりたくなくなるような気がしてしまいます。 よいソフトをご存知の方がいらっしゃいましたら、お教えください。
- ベストアンサー
- その他(ゲーム)
- 老化は止まらないのか?
「骨を老化させないためには、カルシウムを取りましょう。」 とよく聞きますが、年をとればとるほどカルシウムをとっても老化は止まらないのでしょうか? 成長は止まっても老化は止まらないのなら、 ずっと生きてたとしても最終的にはほぼ皮と骨だけになってしまうのですか?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 声の老化について。
こんにちは。 声って年とる人と年をとらない人がいますよね。 例えば美智子皇后様なんかは結婚当時と変わらず(ハリはなくなってるかもしれませんが)綺麗な声をしています。 電話で話ししても相手はおばちゃんだなーと思うことがあります。 お聞きしたいのは。 ・何故声は年をとるのか ・年をとらない人もいるのか ・老化予防策はあるのか 以上です。宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 能の老化予防
61になる父のことなんですが、この一年くらいで老化が急激に進んでるようなんです。 (1)「あれ・・・」とか「あの・・・」「えーと、ほら」等、言葉に詰まることがすごく多く、言葉が出てこない。 (2)短気になった(感情的になった) 等です。 言語機能を司る左脳に何か問題が生じてきたのでしょうか。 60でそんなになっちゃってこれから先どうするのっ?てかんじで心配です。 他の同年代の方と比べても、ずいぶん老けてるかんじだし。 能を鍛錬する方法や、刺激するツボなどをご存知の方がいたら教えて下さい。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 老化でしょうか
最近、お酒を飲むと記憶がなくなります。 それほど酔っていなくても、寝て起きると忘れています。 以前から、記憶がなくなることもありましたが、かなりの量を飲んだときだけでした。 ただの老化ならよいのですが、あまりにも忘れてしまうので 不安になっています。 老化でしょうか?
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)