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自転車選び
masakim3の回答
- masakim3
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膝がどのような状態になると痛くなるのかによって変わると思うのですが、単純に膝を曲げる回数を少なくしたいのなら、ギア比を出来るだけ大きくすることで膝の回転数は少なくなります それよりも膝を曲げる角度を少なくすることで痛みを避けることが出来るのであれば、クランク長（ペダルが付いている棒の長さ）を短くすることにより、ペダルの回転円が小さくなり、角度を少なくすることが出来ます 但し、膝に負担のかからない最適なポジションにあわせることが必要ですし、そもそもクランク交換が出来るかどうかを確認する必要があるので、自転車屋さんに相談してみてください
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