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マッサージはどの位の頻度で？
絵を描いたりネットを見るのが趣味なので、肩こり＆腰痛です。 今まで整体・マッサージへ行った事があります。 整体は高いので数年前に行ったきりですが、マッサージは近所に手頃な値段でしてくれる所があるので、年に２～３回程行っております。その道３０年のおばあちゃんが揉んでくれるのですが、９０分で３０００円です。（いつも予約待ちです） この位の金額なら月に１回位行って、定期的にコリをほぐした方がいいのかも、と思います。 肩こりの皆さんはどの位の頻度でマッサージへ行ってますか？また、おいくら位使っていますか？
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質問者が選んだベストアンサー
90分3000ですか。そこ、安いじゃありませんか！うらやましい！私の住んでいる地域では、マッサージ10分1000円が相場でみな大体それくらいの値段ですから、そのおばあちゃんのところの３倍だわー。 私も肩がこるのでマッサージにはよく行きますが、ある整体の先生が言うには、こってから来ても遅いのだそうですよ。週に１度とか、定期的にもみほぐしておくのがよいのだそうで。 とはいっても１回あたり１時間やってもらって、週に１度行けば、月24,000円かかるじゃないの。つらいわー・・だからやっぱりこったときにだけ行くようになっちゃうの。 あと、接骨院でマッサージしてくれるところがあって、そこは健康保険がきくので、１回15分で400円。それくらいならちょこちょこ行けるけど、一応、保険を使うということなので、こってる時の治療ということになってるんですよー。 だから自分で肩こり予防の体操（腕を回すとか）してるわー。これならタダだし。´｀； なんかタダのおしゃべりになっちゃってゴメンナサイ。
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- canper
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激安です！整体・マッサージ 大体６０分５千円相場と思います。 通う回数は 凝り酷く我慢が出来なくなったり 小遣いの余裕の有る時に通います 月１回とか あえて決めてません 家計簿的に 月１回行ければ 行くことを薦めます。 あまり行き過ぎるのも良くないので 短い期間で連続して行く場合は マッサージのおばあちゃんに相談してみて下さい。
お礼
激安ですか！？ラッキーです！（笑） 行き過ぎると揉み返しでひどそうですね。 他の方のご意見でもありますが月イチでいい感じかな？と思いました。次回おばあちゃんに聞いてみます。 有難うございました。
私は整体に通っていますが 一回９０分みっちりマッサージしてくれて ４０００円です。月２、３回行ってます。 それ以下だとどうにも調子が悪いです。 本当はもっと行きたいけど安くはないので このくらいで我慢です。 でも調子良いですよ。
お礼
月２～３回ですか…いいですね～。 調子いいんですね。私はお金の事を考えるとやはり月イチでいっぱいいっぱいかも…（笑） ご意見有難うございました。
- ma_wi
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お風呂屋でマッサージの受付やってます。 90分3000円って激安ですね！私もやってもらいたいぐらいです(^^) 私が受け付けているところは、20分1800円・40分3500円・60分5200円です。 近所でも大体10分1000円ぐらいが多いですよ。 お客さんは、高校生から老人までさまざまです。 40分コースが一番多いですね。 常連さんは平均して1～2週間に1回程度が多いです。 中には週2回も通うつわものもいます。 そんなに激安なら年に2,3回と言わず、月1ぐらいで行っても損は無いと思いますよ！
お礼
４０分が人気なんですね。てことは３５００円ですね。 私も最初９０分て長いな～と思ったのですがうとうとしてたら結構すぐでした。 週２回ってのはすごいですね～揉み返しでちょっとしんどそうな…。 ご意見有難うございました。
- 232326SH
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こんにちは。私は整体へ通っていますが やはり生理やお肌のサイクルと同じで２８日周期というものを体感から意識しております。 なので、２週間に一度とか、４週に一度くらいが ベストではないかな、と思います。 どうも３週に一度より、偶数の方が、私の体としては サイクルに合うようです。 私の場合は、金額は月に１万強ですが、時間は一月で４０～５０分ですね。 一月一回くらいということですので、４週１度では どうでしょうか。肩こり、治るといいですね！
お礼
２８日周期ですか…成る程～。人それぞれかもしれませんが、参考にしたいと思います。 月に１万強はちょっと私にはキツイかも～（笑；） ご意見有難うございました。
お礼
９０分３０００円はどうやら安いんですね。（マッサージは２箇所しか行った事がないのでイマイチ相場が分からず…） そうですね、こってから行っても遅いというか…「風邪はひき始めに治す」のと同じ様に、こる前にほぐした方が良さそうですよね。 接骨院でマッサージですか、何かほんとに治療って感じですね。１回１５分で４００円ですか…時間のない時にもいいですね。 私も自分で肩こり予防の体操してます！腕は下ろしたままで肩だけぐ～っと上にあげて、すとんと下ろす…ってのも効きますよ。 ご意見有難うございました。