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睡眠薬が効きません

soragasukiの回答

回答No.5

おはようございます。 他の方がおっしゃっているように、眠れないからといって、パソコンしたりすると、かえって目が冴えてしまい眠れなくなることはあると思います。(わたしもそうですが・・・) 薬についてですが、自己判断で増量したり減らしたりするのは、良くないです。もし、電話で先生に聞けるのなら、「効かない」とおっしゃって、指示を仰いでから、どの薬をどうやって飲んだら良いか?聞いてからにした方がいいです。 わたしは、導入剤的にトリプタノールを寝る3時間前に飲んで、ソメリン・ドラール・を寝る前に飲んでいます。処方では、トリプタノール・ソメリン・ドラールを寝る前に飲むように言われたのですが、電話で相談したところ、トリプタノールは、寝る3時間前に飲んでも良いと言われました。 睡眠剤も合う・会わないがあると思います。(わたしも何度か変えて、今の薬に落ち着きました)なので、もし診察を受けれるようなら、どのように眠れないのか?(寝つきが悪い・中途覚醒がある・朝早くに目が覚めてしまう・・・など)をきちんとお話されてみたら、いかがでしょうか? ちなみに、健康な人が6時間眠ったとします。でも、眠剤を飲んで6時間眠った人とは、眠りの「質」が悪いので出来れば、目が覚めても7~8時間は、横になっている方がいいみたいですよ。 眠れないのはつらいですよね。早く、解消されるといいですね。

kattunpannda
質問者

お礼

soragasukiさま ありがとうございました。 こんにちわ。そうですよね。眠れないからといって、起き出して来てはいけないですね、答えて下さる皆さん いい方ばかりで、いい事大事なことを言ってくださてて、皆さんの読んでて涙でました。ひさしぶりに、薬使ってみることにしたので不安だったんです。本当にありがとうございました。   

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