何時に就寝？

質問

32歳で工場で働いてます。
早番の時は朝7時に始まるので夜10時位に寝ます。

工場関係で働いてるみなさんは早番の時は何時に寝ますか？

ふと思いました。

回答No.3

noname#212724

就寝は午前２時頃、起床は６時１５分（この時間に目覚ましや携帯が鳴りだす）です。
　高校生の受験生時代からずぅ～っとこの生活リズム？です。

　睡眠不足とはよく言われますが、もう還暦も過ぎていますから多分死ぬまでこのままでしょう。永眠したらずぅ～っと寝ます。（笑）

回答No.2

jusimatsu

工場じゃないですけど、
23時就寝5時起床
6時半に会社について、8時15分始業までデスクワークして現場作業、17時45分前後に終業して、19時から19時半ごろ帰宅
現場が遠いときは、帰宅が20時から21時
公共交通機関利用なので、融通が利きません。

回答No.1

okwavehide

工場ではたらいていませんが、年とともに早く寝るようになりました、朝起きるのは遅くなりました。