不安すぎます。

質問

心配性です。
右脇腹が痛くて病院にいき
血液検査と尿検査異常なしでした。
普通安心すると思いますが
私の場合、今は血液検査の結果平気でも
家に帰って異常が出るかも
もっと痛くなったらどうしようって考えてしまいます。

痛くなったらどうしよう
激痛になったらどうしよう
ってとにかく痛いことが怖いみたいです。

憩室炎だったら…とか考えてしまいます。

回答No.4

tomy-eye

私は72歳
今まで多くの病魔と熾烈な戦いを続けて来、今もかなり強力な相手と対峙しています。
高血糖で入院、心不全で入院、脳梗塞で入院、蓄膿症で入院、陰嚢水腫で入院。
いつも死の影が寄添っていました。

もう、諦めました。
閻魔の招待状は無視することとしたのです。
いいえ、死んでもいいと言う訳ではありません。
可愛い孫姫が、毎夜爺の眼の中から顔を出して微笑みます。1歳の誕生日が来週です。
孫姫の成人式へ付き添いで出席すると決めているのですから。

人事を尽くして天命を待つのも止めました。

私の病気のことは総て医師へ委ねました。
飲めと言われる薬を服用し
だめだと言われる塩分を断ち
運動も可能な範囲で行い
好きなことをして暮らすようにしました。
家内の奨励で、玄米と酢玉葱を食するようになりました。

この無責任生活で半年。
毎月の検査で、血圧も糖も総て基準内に治まり、何と！髪の毛が黒くなりました。

この分ならまた、恋ができそうです。ふふふ

どんなに気病みをしても、自分の力で解決できることは極僅かです。

昔、こんな唄が流行りました。

♪ケ・セラ・セラ　
なるようになるさ
明日のことなど
判らない
判らない

ペギー葉山さん、81歳とか

大概の方は、悶え苦しみながら天寿を全うするようなシナリオになっているのです。
苦しいのは質問者様だけではありません。
お向かいの可愛いお嬢ちゃんも、近くの引きこもりの中年さんも、94歳になる元気なお婆さんも、みんな重い十字架を背負っているのです。

自分で解決できないことは悩んでも仕方ないと思いましょう。

回答No.3

manmanmann

そういった不安を抱えると、ストレスで身体の調子を悪くしちゃいますよ。
規則正しい生活、栄養バランスのとれた食事、睡眠、適度な運動など、日々の生活の質を充実させるほうに時間をさいたほうがいいきがします。

補足

ありがとうございます
痛まないときは気にしませんが
痛むと激痛になるのが怖くて
動悸がします

回答No.2

KGS

心療内科の方がいいようです。

補足

ありがとうございます

回答No.1

hitujichan0207

つまりお体の事で不安を抱えながらお過ごしなのでしょうか？
以下それを前提にして回答しますね。

心配なことが解消されてもまた次の心配事を探して不安になっていらしゃるのではないでしょうか？
その不安が現実の痛みを引き起こしていることがあるのです。

視力検査では、欠けている所はどこか探しますが、人生においても同じ事をしているのでは？
なので、それ以外の充分に足りているとろこにも目を向けてみてください。

補足

ありがとうございます
なかなか考え方を変えることが出来ないです。
右脇腹が痛むたびに
激痛になったらどうしよう
憩室炎？虫垂炎になるのか？
と動悸がします