足が痛い

質問

おしえてください。

午前中はなんでもなかったのですが、午後になって
足首（くるぶしより上）のあたりが赤くなって
打ち身をしたように、その部分を触ると痛いのです。
両足首なのですが、右足のほうが左より痛み、赤い部分を触ると少し熱を持っているようです。
特にぶつけた記憶もなく、あれ？痛いなとみたら
赤くなっていたといった状況です。
４０になり足もむくむこともありますが、週１でテニス、ピーチボールバレーと運動もしております。

これは何か病気なのでしょうか？また、冷湿布等で
患部を冷やしていいのでしょうか？教えてください。

回答No.2

miumiumiu

急性なものは冷やすのが一番なんだそうです。
そして、お風呂は入られないほうがいいと言われたことがあります。

足がむくむのは・・・
http://www.yume-net.ne.jp/dome/worldpl/03_shojo/03_06_08.htm

一度専門家に診てもらってはどうでしょう？

お大事になさってください。

参考URL：

http://www.yume-net.ne.jp/dome/worldpl/03_shojo/03_06_08.htm

回答No.1

rnai

こんにちは。
何か病気なのかは、わかりませんが、一般的には、熱を持ってきて腫れがあるのであれば、何か炎症があると思います。
　その場合は、安静、冷やす、少し足を高いところに上げておくなどで、少し症状が治まると思います。シップがあれば、シップをして、軽く包帯を巻いて圧迫して、その上から氷枕などで冷やせば、万全だと思います。
　くれぐれも、長時間お風呂に入ったりして暖めない方がよいと思います。
　明日になっても痛いようでした、整形外科に受診したほうが安心です。
　また、スポーツをするときは、やる前に軽いストレッチなどをして体を温めますが、スポーツ後は、使った部分を冷やします。野球の選手（ピッチャーなど）が投球後、肩を冷やしているのは、肩の炎症をとめるためであり、アイシングといいます。

お礼

早速ありがとうございました。
今晩は足を上げて寝て、様子をみてみます。