食べ物

質問

お菓子などその他で少量で満足する食べ物ありませんかね？（いわゆる、満足感）ついついポップコーンを食べ過ぎてしまいます。（ジムで汗をかいた後のポップコーンが最高なんですよ！）週１ですけれどね。情報お待ちしております。

回答No.2

timeup · ベストアンサー

精神的なものはないのですね。

肉体的だけで、ポップコーンだと不足している物質があるはずです。　一度病院でのミネラルなどの検査をしてみると的確に分かります。

黒砂糖とかハチミツそのままか、入ったバーなども一般的には効果がありますよ。

補足

精神的なものは、あると思います。
要するに、ストレスですね。

回答No.1

Veil

マンナンライフのこんにゃく畑
ローカロリーで腹持ち良し

お礼

ありがとうございます。
来週日曜日試験なんで物凄くストレスでポップ食べ過ぎています。（試験後は当分ジム通いですね。）落ち着く
ものとかありますかね？