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こんばんは。 20代前半の女性です。 何年か前からなのですが、鼻に白い脂肪の塊のような白ニキビのようなものがプツプツと出来てしまいます。 元々鼻は黒ずみがあったりと綺麗では無かったのですが、この白い脂肪の塊の様なものは目立つので悩んでいます。 酷い時には十数個出来ていて、治ったと思ったら別の場所に出来ての繰り返しです。鼻だけ赤くて目立つので恥ずかしいです。 鼻以外の肌は比較的綺麗な方だと思うので余計に目立っています。 今現在のスキンケア・メイクは 朝・・・ぬるま湯洗顔→化粧水→乳液→日焼け止め→BBクリーム(石鹸で落とせるもの) 夜・・・固形石鹸で泡だてて洗顔→化粧水→オイル(スクワランやホホバ) 出来るだけ肌に負担を掛けないようにメイクもスキンケアもやり過ぎずにシンプルにと心掛けてはいるのですが、なかなか良くならないので相談させてもらいました。 何かアドバイス頂けたらと思います。宜しくお願いします。 長々と最後まで読んで頂きありがとうございました‼︎

noname#212933
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質問者からのお礼

参考にしてみます‼︎ ありがとございました!

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こんばんは。 白い角栓は、 汗とかメイクの洗い残しや、 皮脂や周りの古い角質が混ざって毛穴の中で発達して出口で固まってできたものです。 つまり、洗顔があまり上手にできていない可能性があります。 おすすめは、 まず、スチーマーがありましたら、スチーマーで顔を温め、毛穴を開く準備を。 なお、スチーマーがなくても、 温タオル(濡らしたタオルを電子レンジで温めればできます。ヤケド注意!)でもOKですし、 どちらもできなくても、入浴だけでも大丈夫です。 スチーマー使用後、もしくはそのまま、入浴でしっかり顔から汗をかきます。 半身浴でも全身浴でもどちらでも構いません。 自分に合った温度の湯船に浸かって下さい^^ 耳のマッサージをすると顔があたたりやすくなるのでおすすめです。 常温のお水、もしくは白湯(冷ましたお湯)を大きめのコップ1杯、 入浴前に飲むか、お風呂場に持ち込んでちょこちょこ水分補給してくださいね! 顔からじわぁ~と汗が出はじめ、最終的に顔からしたたるくらいになれば、 毛穴がきちんと開いた証拠です。 そこで、湯船から出て、泡洗顔! 泡立てネットを使用し、しっかり泡立て、きめの細かい泡を作ります。 (※某お茶石けんのCMで、手のひらをひっくり返しても落ちないような泡が理想的です) お水を少しずつ加えるようにすると、きめの細かい泡が作りやすいですよ^^ 洗顔は、こするのではなく、 泡でくるくると“撫でるように”洗うのがポイントです! 手が触れると、汚れを肌に押し込んじゃってるような状態だと思って下さい。 泡を洗い流すときも、シャワーではなく手ですくってそぉっと何度も洗い流すと良いそうです。 上手にできると、びっくりするくらいお顔がさっぱりするはずです^u^! なお、化粧水は、お風呂場から出て約30秒以内につけないとほぼ意味がないそうです。 私は、お風呂場に化粧水を持ち込み、洗顔が終わった時点で、速攻で付けています(笑)。 その後、もう1回入浴して体を温めてから出ます。 そして、再度化粧水&乳液。 化粧水も、お肌がひんやりするまで付けるのが大事です。 けっこう何度もじっくり肌にしみ込ませるように付けないとひんやりしませんが… 潤いは全然違いますよ^^ 少しでもご参考になれば幸いです。

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質問者からのお礼

洗顔の仕方をもう一度見直してみたいと思います。 ありがとうございました‼︎

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