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パソコン使用の時間
私はパソコンが好きなのですが、さすがに何時間もやっていると疲れます。 といいつつ続けてしまうのですが、何か休憩するアイディアはないでしょうか?
- cpsrjc
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- SPROCKETER
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パソコン依存症かどうかを判断した方が良いかもしれません。 パソコンをやめると禁断症状が出ることはないでしょうか。たとえば、指が震えるとか、ソワソワして落ち着かないとか、パソコンに触らないでいると夜寝られないとか、パソコンが無いと不安になるとか、そういう依存症の症状があるのでしたら、病院に相談した方が良いと思います。 依存症の症状が無いのであれば、疲れたらやめるようにして、長時間使い続けないように注意すれば良いでしょう。 私の場合は、インターネット入り浸りではなく、書籍のデジタルコピーをしたり、動画のダウンロード、ゲームなど、多種多様な使い方をし、それに疲れたら寝転がって休んでいます。 昔からパソコンは根を詰めて使うと身体を壊す機械ですから、長時間の使用には注意しています。疲れたら、すぐ休むように心がけてください。
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お礼
一応、パソコン依存にはなっていません。しかし、やはりないと寂しいですね。ただスマホは持っていないので、まだましなのかもしれません。プログラムを遊びで組んでいます。でも気をつけます。ご心配ありがとうございます。気がついたら休憩します。