どの程度の悩みで心療内科等で相談すべきか

質問

観覧ありがとうございます。
16歳です。今悩みごとがあるのですが回りに相談できる人がいません。
なので心療内科等にかかりたいと思っているのですが
どの程度の悩みで心療内科等で相談すべきでしょうか？
その悩みによって本人が辛いなら大なり小なり相談すべき、とよく聞くのですが
やはり小さなことで相談されると医者と言えど心の中では笑うのでしょうか？
また、私の悩みはたくさんあるのですが、それはお医者さんは困るでしょうか？
進路、友達、家族、私自身の性格、ダイエット、～すべきと言う考え方、何となく死にたい気持ち自傷行為…と
病院で話してもどうしようもないと思います。(特に進路について)
でもそれぞれの悩みが絡まっていて、
ダイエットにしろ進路にしろ考えているうちに面倒で怖くなって
何となく死にたいと思うようになって、自暴自棄になってしまいます。
また、正直私は医者にかかればなんとかなるだろう、と思ってしまっています。
この気持ち、今の状況を何とかするのは私だとわかっているつもりですが、
それでもそう思ってしまうのです。
こんな気持ちでいっても意味がないでしょうか？

長くなりましたが、
1、どの程度の悩みで心療内科等で相談すべきか
2、色々な悩みを相談してもよいのか(進路に対する考え方等)
3、医者にかかればなんとかなるだろう、と思ってしまっていると意味がないのか
の三点をよろしくお願いします。

回答No.6

ucok

＃３にいただいたレスポンスを拝見しました。そうですねえ、専門家も人間なので、なかなか相性が合わなかったり、一度話したくらいでは思いが伝わらなかったりはします。

今度相談なさる時には、お礼欄に書いてくださったようなことをきちんと伝えて、それでもどうしてもつらいとハッキリ言うようにしてください。また、相談の最後には「もしも先生のアドバイスのとおりにしても改善しなかったら、どうしたらいいですか？　また相談していいですか？」などと聞いておくと言いでしょう。

実際に「気の持ちようですよ」と言われるだけで改善する人もいるので、先生方も初めはそう言ってしまうのかもしれません。そこでいったん帰るのはいいのですが、少しも改善しないようなら、何度でも相談していいんですよ。ちゃんと話してわかってもらいましょう。また、話しにくい場合には、あらかじめ紙などに言いたいことを書いて、それを読み上げたり見せたりするといいでしょう。

なお、私は複数の心療内科を受診したことがありますが、必ずしもすぐに薬や注射を出されるわけではありません。私は一度もそういうものをもらったことがありませんし、適切なアドバイスだけをもらって、今後は受診不要と言われて帰ってきました。また、初めに「薬や注射は避けたい」と言えばそのようにしてくれます。

心療内科であれ、保健所であれ、話しやすい相手に巡り合えるといいですね。