30代の健康管理

質問

こんばんは。

私、29歳。主人、30歳です。

今後、大きな病気にかからないか心配です。
健康管理としてはどのような検査を
お幾らくらいかけて、どのペースで受ければ良いのでしょうか？

出来る限り、出費は抑えたいのですが、、、

どうぞ、お知恵をお貸し下さい。

回答No.1

trytobe · ベストアンサー

40歳までは、内視鏡などの人間ドックが必要になる確率は低いものです。(医療保険の掛け金が安い＝金のかかる病気にかかる確率が低い)

そのため、年一回の血液検査と肺レントゲンといった、基本的な検診だけは欠かさないようにしましょう。

できれば、血液検査に「腫瘍マーカー」という、各所の腫瘍(ときに悪性のガン)があると血液中にでてくる物質を確認する項目が追加できるなら、それをすることで「腫瘍マーカーの○○が怪しいからその部位を精密検査」という警告を安目に簡単に確認できます。

主な腫瘍マーカーの特徴と基準値 - 病院の検査の基礎知識
http://medical-checkup.info/article/79625916.html

腫瘍マーカ（臨床検査科） - 国立病院機構 大阪医療センター
http://www.onh.go.jp/seisaku/cancer/kakusyu/syuyo.html

若いときのガンは、若く元気な細胞を巻き込んで、本当にあっという間に増殖します。その万が一のために、血液検査で済むこれらの検査は毎年おこない、

４０歳を超えてからは５年ごとの内視鏡、などで直接確認してからでも間に合うようにしましょう。

回答No.2

whaihansei

シニア男性です。

３０歳は十分若いです。
若いうちに「生活習慣（食事、運動等）」を整えて
おくと、よいクセがつくでしょう。

病気の心配、
　　がん、動脈硬化系（脳・心筋梗塞）、肺炎
等がやばいものですが、これらは４０代から早いと
生じかねないものだと思います。
この背景はよろしくない生活習慣によるところが
多いものと思われます。
（暴飲暴食、偏食、運動不足、睡眠不足、タバコ、
　過度の飲酒など）

今は会社の検診とよい生活習慣で大丈夫と思います。