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家庭でできるおすすめ健康管理・測定は？
日々の健康状態や病気の予兆を把握する ために、家庭で定期的にできることはどんな ことでしょうか。 血圧は定期的に測っています。 みなさんが行っておられるおすすめの 健康管理、日頃から観察しておくことなど があれば教えてください。
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