- 締切済み
寝入り端の妙な感覚
こんにちは、23歳女です。 たまに眠ろうとして目を閉じた時に頭の中でシュンシュンという音がして意識が前後に揺さぶられるような感覚があります。(激しい目眩のような感じ) 目を閉じているとそれが次第に強くなってきて、怖くて眠れないということがあるのですが、同じような経験のある方いらっしゃいますか？ これはなんなのでしょうか… 寝不足だったり睡眠リズムが不安定な時に起こりやすいことと、私の体質(異常に昼間の眠気が強い)ことが何か関係あるのかなと考えています。 少しでも何か知っていることがあれば教えて下さい。宜しくお願い致します。
- __ici__
- お礼率80% (4/5)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数1
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- 藤岡 弘（@takirahja）
- ベストアンサー率22% (135/605)
私は逆に熟睡中に何かは忘れたが危機的リアル夢を見て飛び起きた時、 じゅっ わーー という感じの川が流れる様な？音 心臓鼓動血液ドクドク音ではない音を聞きました。 後にも先にもこれだけなのですが、以後20年程になりますが別に何もありません。 と、あまり参考にならないか…
- trajaa
- ベストアンサー率22% (2662/11921)
入眠の時に、脳が一斉に休眠状態になればいいのだが 脳の各部位が、まだらに休眠状態になるような場合に 例えば感覚機能をつかさどる部位が活性状態で残ったようなときに、普段なら感じないような感覚を覚えたりする >寝不足だったり睡眠リズムが不安定な時に起こりやすい まさにバランスが崩れやすい状況ではないのか？ あんまり気にしすぎると余計に気になるのではないか？
関連するQ&A
- 妙な感覚（表現しづらいです）
ここ最近…1ヶ月以上になるんですが、「妙な感覚」に悩んでいます。 格別 体の調子が悪いというのはないんですが、以前と比べて 何か見てると妙な感覚になるんです。(視力が悪くなったとかじゃないです） 症状は ・目は覚めてるのに夢を見ているような感じです。 ・昼に眠気に襲われるということはありません。 です。 説明不足ですみませんが、形容するとこんな感じです。 とにかく違和感がある(ほとんどいつでも)という感じです。 やはり検査でもして貰った方がいいと思いますか？ 回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 結構前から日中の突然の眠気に襲われて困っています。
結構前から日中の突然の眠気に襲われて困っています。 ただの睡眠不足かと思って6,7時間以上寝ても眠気は一瞬で襲ってきます。 睡眠時無呼吸症候群や、ナルコレプシーの症状はそんなに当てはまりません。 ただ、寝ているときはかなりの割合で長い寝言を言っているようなのですが、何か問題があるのか分かりません。 また、眠気が襲ってきて眠くなるならまだいいのですが、立ったまま寝てしまうときがあります。 意識はハッキリしていて、眠気も特に感じていなく、人と話している時でも、気を抜くと意識が飛ぶ感じで寝てしまっています。白目を向いて寝てしまっているようで、眠気も感じていないのにいきなり意識が飛ぶので困っています。 現場の設備立ち上げの仕事をしているので、立ち仕事でホテル住まいです。朝は特に寝不足という感じはありません。 ただ、朝を寝坊しないように寝るときに気を張っているかもしれません。 立ったまま意識が飛ぶ感じなのですが、崩れ落ちることもなく、周りの声も聞こえている感じはします。 気を緩めてボーっとすると一瞬で意識が飛んでしまいます。 休日などで8時間程度寝た日でも、昼間にゆっくりすると眠気は襲ってきます。 眠気が無く話していたり考えていたりしてる時も一瞬で寝てしまうことがあり、困っています・・・ 分かりにくい説明で申し訳ないですが、ただの寝不足の症状なのか、何かの過眠症の症状なのか、アドバイスがあればお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 眠気と低血圧
昼間13：30頃いつも眠くなります。 寝不足だとか、正常な人間のリズムだ、などと読んだことがあります。 私は夜にだいたい7時間以上は寝ていますが、その昼間の眠気を我慢するのがつらく感じてしまうのです。睡魔に襲われると仕事中で書き物をしている程度だと、ガクっと頭が落ちそうになったり、一瞬の夢を見たり。耐えているといつまでもどんよりしたままなので、トイレで10分程度しゃがんで寝ています。 若干どちらかというと低血圧のほうなのですが、そういった事は関係ないのでしょうか。また、健康診断の採血の後でめまいを感じて倒れるのですがそれはどうでしょうか。 睡眠時間が少なくてもあまり眠くならない人もいるし、それに比べると自分は何なんだろうと思います。ごはんの食べ過ぎ？眠いのは気の持ちようだとかヤル気が無いからとか、言われるのは嫌ですがやはりその通りなんでしょうか。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- よくわからない感覚
夏の終わりごろからよくわからない症状がたびたび現れるのですが、 感覚的なもので言葉にするのが難しく他人に説明できないでいます。 あえて言葉にすると、 ・一瞬意識が飛びそう、遠くなりそうな感覚 ・しんどさ、対象のわからない不快感、不安感 ・手に力が入らない・震える ・いきなり叫びだしたり取り乱したりしそうな感覚 （わーってなりそうな感覚） ・なんとなくどうにかなりそうな感覚 ・落ち着かない感覚 などです。 疲れている時や寝不足の時などに起こりやすく、 時と場所はあまり関係ないです。 ～なりそう、という感覚は実際なるわけではなく あくまで感覚です。 さほど強く表れるわけでもなく、起こる時間も 短時間なので全く生活に差し支えはないのですが、 このまま放っておいて酷い症状が出たら、と思うと 少し心配です。 似たような経験のある方がいらっしゃれば 原因・対処法などお話お聞かせ下さい。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 3時間睡眠法
私は睡眠時間を短くして空いた時間を趣味に活用したいです。睡眠時間が３時間でも寝不足にならない方法を教えてください。 ついでによければ、昼間の眠気の解消法も教えてくれると嬉しいです。 普段の睡眠時間は4、5時間です。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- １日のうちに何度も眠気が襲って来ます。どの病院にかかれば良いでしょうか
１日のうちに何度も眠気が襲って来ます。どの病院にかかれば良いでしょうか。 30代女性です。１番困るのは、仕事中に何度も眠くなることです。眠くなりそうな前触れがあるときは、前もって席を立って動いたり、眠るのを防ぎます。 でもその前触れがないときも多く、ハッと気が付くと、15分くらい意識がない感じです。倒れることはありません。椅子に座ったままです。この、眠くなりそうな感覚がないまま眠ってしまう状態に、自分でも驚きます。仕事をやる気は十分あるつもりです。これをどうやって防げば良いのか、本当に悩んでいます。 ただの睡眠不足とも思っています。 そのため意識的にきちんと睡眠をとるように心がけていますが、以前夜型体質だったこともあり、早く寝ようと意識してやっと、午前1時くらいに布団に入れます。7時に起きるので6時間くらいが平均睡眠時間です。ただ、朝起きれるか（会社に遅刻をしないように）と心配で、起床予定時間の前に何度か目が覚めますが。いまはメンタル面の強い悩みはありません。 時々泊まりに行く友人に聴いてみたら、私がいびきをかくのを聴いたことがないというので、無呼吸睡眠とは違うかな？と思います。 もしくは、良く眠っているつもりで、眠りが浅いのか？ 体質は痩せ形です。貧血ぎみというわけではありませんが、お腹が空きすぎると、頭がボーっとしてフラフラする感覚はあります。意識がないまま眠ってしまう時、その時の感覚に似てる気がします。何か関係あるでしょうか‥ こういう感じで困っているので、１度病院に行って相談したいと思います。 病院のどの科に行けば良いのでしょうか？ご意見頂ければ幸いです。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 脳が揺れるような感覚。
脳が揺れるような感覚。 中学2年生の男です 最近意識すると脳が揺れるような感覚になります 顔も揺れてる用な気がします。意識をしなかったらこのような事にはなりません何か考えられる病気はありますか？自分でこれが関係しているのかな？と思う事を書きます 睡眠不足・ゲーム(PS4)のやりすぎ・肩凝り・視力の低下・運動不足とかです詳しい方の答えを待ってます
- 締切済み
- 病気
- 眠気
最近、眠気がすごいです。 受験生で、夜は１２時から遅くても１時、朝は６時過ぎくらいに起きますが、単に寝不足でしょうか？ これまではもっと遅くに寝て、しかしこんなに眠気に襲われることはありませんでした。 昼間に眠くならないためにどうすればよいかも、助言お願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 夜間頻尿について
夜１２時に就寝して、朝早い時間（４時～６時くらい）に尿意を感じて目が覚めます。最初のころはトイレに行って二度寝をしていました。これがやっかいで、一度起きるとなかなか寝られず昼間寝不足になってしまいます。 最近は、次第に眠気のほうが勝ってしまいそのまま起床時刻の７時まで寝入ってしまうこともしばしばあります。 ５０歳の男性です。最近年のせいかトイレが近くなってます。泌尿器科や漢方薬等試しましたがどれも大した効果はありませんでした。こういう場合、思い切って起きてトイレにいったほうがいいのでしょうか？それともそのまま寝てしまっても大丈夫でしょうか？膀胱炎とかにはならないのでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
脳が休まっていない時に起こるのですね、特に何かの病気ではないのなら安心しました。 疲れ気味の時に頻繁に起こると寝たくて目を閉じるのに怖くて目を開けて…の繰り返しが苦痛だったので、これからは睡眠リズムを整える様気をつけてみようと思います。 回答ありがとうございました。