- ベストアンサー
よろしくお願いします・・・。
こんにちわ。 昔からなんですが、下痢が多いんです。 とゆーか、胃が弱いのかな・・・。 なぜかこのごろは特に多いんですよ。 もしあれば、胃を強くする方法や、痛くならないような対策を教えてください！ 良い食生活なども、教えてくれると嬉しいです。 よろしくお願いします！
- bishop0
- お礼率92% (114/123)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数4
- ありがとう数7
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
MiJunです。 >その『知り合いから頂いたヨーグルト』というのは、どーゆーものなんでしょうか？ 京大のY教授がカスピ海付近から持ち帰ったと聞いてますが・・・？ その前は○印・○治の特補の「ヨーグルト」を長期間使用してましたが、効果があったのかなかったのか・・・？ でも、上記のは違うようです。
その他の回答 (3)
経験上、市販の「ヨーグルト」ではあまり改善されませんでした。ところが知り合いから頂いた「ヨーグルト」を牛乳に入れて継続して作っていますが、これは効果があります。 蛇足ですが、「おなら」も少なくなったような・・・？ やはり「腸内細菌業（腸内フローラ）」を改善することである程度改善されるのではないでしょうか？ 一方、以前腰痛で「カイロプラクティック」で治療した際に言われたのは、背骨（原因は尾てい骨）の曲がり方で「便秘」と「下痢」になるそうです・・？ ご参考まで。
お礼
レスありがとうございました！ その『知り合いから頂いたヨーグルト』というのは、どーゆーものなんでしょうか？ 市販でも、同じような効果のあるもの、売ってますかね？ 背骨・・・ですか・・・。 僕、猫背だし、いつも姿勢悪いから、それが原因かも・・・。 しかも、みごとに『便秘』と『下痢』だし・・・。
- cocopalms
- ベストアンサー率0% (0/3)
下痢は、胃でなく腸の問題でしょう。時間的には、いつでしょうか？もし朝や出かけるときばかりだと、神経性腸過敏症です。 私は、梅干や特に梅干のつゆ（梅干の入れ物の下にたまている液）はよく効きますよ。でもひどければ、早く病院に行くしかないでしょう。食生活では、よくかむことと、生きた乳酸菌が入ったヨーグルトをたべたら。
お礼
時間的には、不定期なんでよくわかんないんですけど、出かけるときではあんまりないです。 病院に行ったら、なんとかなるんですか？ よくかむことですかー。 あんまりかんでないんで、がんばってみます！ ヨーグルトは、けっこう好きだから、食べるんですけどね。 でも、生きた乳酸菌が入ったヨーグルトは食べたことあったかな・・・。(笑) アドバイス、ありがとうございましたー！
- milk-cat46
- ベストアンサー率14% (8/57)
私も、汚い話ですが下痢症でした。今はそれほどでもないです。１年程前から、夕食を少なめにして、後は腹筋と背筋の運動、それ以外は別に何もしていません。素人療法かも知れないけど、けっこう治っています。酒もタバコもやりますけど、体・絶好調です。それとなるべく肉より魚を食べるように心掛けています。（焼肉食い放題は自信あります）《矛盾？》
お礼
肉より魚ですかー！ 試してみます！ 正直に言うと、腹筋とか背筋はあんま関係じゃないのかなーって思っちゃったりしました。(笑) ごめんなさい。 でも、アドバイスありがとうございました！ 焼きにく食い放題！？ ずいぶん丈夫になったんですね！！(笑) ありがとうございました！
関連するQ&A
- 胃のもたれ・げっぷ・吐き気
私は昔から、ちょっとヘンな食生活をしてしまうと、すぐに胃腸がおかしくなってしまいます。先週の木曜日にスナック菓子を食べてからもたれが始まり、胃薬を飲んでいるのですが善くなりません。吐き気もするし、口の中も変な味がします。昔からなので、病院で診てもらったほうがいいかなとも思いますが、わりとみんなこんなもんじゃないかな？と思うと市販の薬でいいかなとも思います。昔、風邪で調子が悪くなったときにかかった先生に、「次に胃がおかしくなったら、胃カメラやってみようね」と言われましたが、なにしろ、胃カメラとバリウムが嫌なので、それ以外の方法で病院で診てもらう改善方法はないのでしょうか？
- ベストアンサー
- 病気
- 気持ち悪い…けど吐くのが怖い
今朝、朝食にパンを食べてから胃がもたれ始め、ずっとむかむかしてます。私はわりとすぐ胃がもたれる方なのですが、いつもは胃散飲んで一食抜かせば治ります。でも今回は朝から今まで何も食べていないのにずっともたれていて、少し胃が痛みます。（20分おきぐらいに治まったり始まったりという感じです）特に年末休みに入ってから、結構食生活が乱れていて、それが原因かな？とも思うのですが、それともこの症状ってノロウィルスなんでしょうか？熱は今のとこありません。下痢は少しあります。腸の痛みはまったくないです。とにかく胃が重くて…。ついさっき正露丸を飲みました。 吐きそうって程ではまだないのですが、私は小さい頃から吐くことに対して異常に恐怖を持っていて、吐き気が襲ってくるとパニックを起こします。なのでいざ吐きそうになっても吐ける自信がないです。実際今まで20年ぐらい吐いたことがありません。 ノロウィルスは、夜中床に就いたときに急激な吐き気が襲ってくると聞いているので、怖くて横になれません。 吐いたらすっきりするだろうし、もしかしたらそれで長年の恐怖を克服できるかもしれないと思うと、立ち向かってみようかとも思います。でも何とかして吐き気をやりすごせるなら何でもしたい！とも思います…。どちらも本音ですが、とにかく今頭の中がぐちゃぐちゃで…。 アドバイスを下さい。吐き気止めの対策、逆に吐くことが怖くないという暗示でも励ましでもいいです！よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- ２０代胃の調子が悪い
２０代女性です。 すぐに胃が悪くなるタイプで、夏は暑さに負けて胃痛が吐き気に変わり逆流性食道炎といわれたり、外食すると大半胃が痛くなります。 逆流性食道炎といわれたときから食べ過ぎないようにし、体重も3きろほどおちました。150センチ45きろなので痩せてませんが。。 だけど最近また胃痛が出てきています。 みなさんで胃が弱い方は、少しでも胃の調子が悪いとき、どんな対策をとっていますか? もっと体重減らした方がいいですか?でも、１食でも抜くと気持ち悪くなり力が抜けるので抜くことはできません。 今の食生活は、平日は3食のみでほとんど間食しません。土日はお菓子食べます。。 これから自分の弱い胃とうまく付き合っていく方法を教えてください。 また、２０代の方は、どのくらいの食事量食べているのかもしりたいです。 これ以上ひどくしたくないんです。。 うまく健康管理したいのですが方法がわかりません。 ちなみに転職したてなので、ストレスはあるかもしれません。 絶食とかするべきなんでしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 年に2回救急車で運ばれます…
ご覧頂き有難うございます。私は昨日の夜中、お腹が痛くて救急車で運ばれました。年に2回くらい毎年激痛が襲います。原因はお恥ずかしいのですが便秘だと思われます。前に運ばれたときはストレスから来るものだったので便秘とは違うと思うのですが、私は昔から胃腸が弱く便秘と下痢を繰り返しています。なので、食生活には気をつけ、運動もたまにしています。どうにかして体質改善をしたいです！病院の先生には一度婦人科で詳しく調べてもらったほうがいいかもしれないと言われました。胃と腸は3年くらい前にカメラを飲んでいます。ちなみに歳は26歳です。文がめちゃくちゃでスミマセン。食生活や良い整腸剤、何でも構いませんのでアドバイスお願い致します。
- ベストアンサー
- 病気
- 胃腸が弱いです。
昔から胃腸が弱かったのですが、最近、ますます弱くなｔた気がします。 １食抜いただけで、胃が痛くなってしまいます。また、空腹時などに軽くジュースを飲んだり、果物を食べるとお腹の調子を崩して、すぐに下痢になったりします。 食生活のほうですが、３食ある程度規則正しい時間に取っていますが、時々晩食を抜くことがあります。 ２，３年前に過敏性腸症候群になってしまいましたが、そのころから特に悪くなった気がします。でも、過敏性腸症候群の方は４月に入ってから薬を飲まなくても大丈夫になり、ほぼ完治しました。でも、コーヒーなどの強いカフェイン類は飲むことができなくなりました。 やはり過敏性腸症候群の影響が胃腸自体が弱くなってしまったでしょうか？ また、何か胃腸が強くなる(鍛える)方法や気をつけることがあったら教えてください！！
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 胃腸炎でこれから気をつけること
先週、酷い下痢で胃腸炎と診断されました。 最近特に忙しく、食生活の外食だらけでしたし、むちうちや花粉症で毎日薬を飲んでいたので胃が持たなかったのかもしれません。 今は、処方された薬で楽になったのですが、これから気をつけることはありますか？ 花見に良い時期になり、来週末に酒が飲みたです。 胃が弱い方は、飲む前に何か対処してますか？
- 締切済み
- 病気
- 食生活を直したい
ここ1ヶ月、夜だけ1食たべる生活が続いています。 昼間は当然、空腹にならなかったり、血糖値が下がる感覚はあれど 胃は張っています。 お菓子など、そんなに食べなかった人が夜にお手軽なものを食べ過ぎる生活にたった1ヶ月で変わり、この習慣を直したいですが、今夜からできる対策を教えていただけませんでしょうか。 まさか、一日一食のまとめ食べ生活になるとは思っていませんでした。 元々、少食なのに今は食べ過ぎで健康にもよくないし直していきたいです。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- たまごゲップ病？
昨日の夜から下痢(ほぼ水)をしていて、夜中に起きたらゲップが腐卵臭のような臭いがします。食欲があまりわかず、胃がキリキリと痛みます。もやもやとしたスッキリしない感じが続いています。 普段から辛い物がすきで、友達に異常と言われたことがあります。刺激物や、最近では食生活が乱れ、カップラーメンがほぼ毎日の主食でした。食生活のみだれによって、胃腸が疲れたのかな、と思うのですが、たまごゲップ病とかって関係があるのでしょうか？
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- お腹が治らない
木曜日に下痢をし、いつもならすぐに(一日で)なおるのですが、 いまだに下痢や軟便が続いてます。一日５，６回トイレ（大）いってます。 胃がたまに軽く痛むのですが、なにかの食中毒でしょうか？ また食中毒だとしても、菌が便と一緒に排泄されるとおもうのですが、４日も続くものでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
わざわざ、ありがとうございました！ そうですかー。 それなら、僕には手に入れられそうも無いなぁー。 がんばって、『姿勢』をよくしてみます！