度なしPCメガネを普段に装着

質問

視力は悪くないのですが
ブルーライトカットのため
度なしPCメガネを装着しています。

PCを使う時だけでなく、スマホ、テレビを見る時も使ってます。
これらは、ブルーカット目的なんで、
特に問題はないのですが…

PCメガネを装着したまま本を読んだり、
ノートのまとめをする時など、
長時間装着しています。

本を読む時などは、返ってPCメガネを装着しないほうが良いのでしょうか？

また、UVカット目的で、
外出の歩く時や、車、バイクの運転中も
PCメガネを装着してるのですが、
屋外では使用しないほうが良いでしょうか？

回答No.2

asato87 · ベストアンサー

総論としては、対策をしないよりした方が長い目で見ると正しいと思います。
但し、きちんとしたメガネ、ちゃんとブルーライトや紫外線をカットするのはもちろん、歪みのない目にあったメガネが前提です。
屋内で本を読む場面だと、部屋の照明や照度次第でしょう。部屋がLED照明の場合はブルーライトが出ていますからブルーライトカットは有効でしょう。
でも白熱灯や蛍光灯だと影響はほとんどないでしょうから、装着するメガネがよくないと目に到達する光の量が減って、つまり暗くなるわけで、あるいはレンズに歪みがあるとかえってマイナス面が出る可能性があります。
屋外も同様で、UVカット機能がちゃんとしていれば有効ですが、そうじゃないのならちゃんとしたつくりのサングラスをつけるのも一法です。この場合レンズの色は関係ありません。
敢えて言うなら偏光レンズのサングラスなら乱反射をさえてくれますし、道路からの照り返しも減りますから、運転しやすくなります。
紫外線を長時間、長期間多く浴びると白内障の原因になる可能性もあり、予防することはそれなりに意味があると思いますし、
上記のとおり運転中は運転しやすさ、視認性の向上は安全運転にもつながりますから無駄ではありません。
ただしそれだけ長時間装着するなら、きちんとした眼鏡店で作ってもらう方がいいのではないかと思います。

こちら参考にしてください。
http://blue-light.biz/
http://www.meganesuper.co.jp/kodawari/course/int_01/

お礼

ブルーカット率、５０%
UVカット率、９９．９%
色味もライトブラウンで、
暗さを感じるほどの濃さではありません。

歪みに関して言えば、メガネユーザーではないので、よく理解していません。

室内の窓際に机を置いて作業しています。
ようやく最近涼しくなり、
エアコンの必要が無くなったので、
カーテンも窓も開けて、
窓から入る光で
本を読む、ノートをまとめる…
という作業をしているので
UVカットしたほうが良いかな？と思い
手持ちのPCメガネを使っています。

作業に支障が出るほどの暗さでは無いのなら、
このまま使っても大丈夫そうですね？

回答No.3

asato87

#2です。
専門家ではありませんので、なんとも言えないところはありますが、1つ気になったのは窓から入る光で作業という部分です。
釈迦に説法かもしれませんが、もしも窓からの光が直接本やノートに当たる状態だとそれはそれでかえって目に良くありません。
カーテンを通した間接的な光、あるいは窓辺と言ってもわきにずれていて部屋全体の明るさからくる光ならいいと思います。
直接当たる光の影響を慮ってUVカットするなら、間接光にして眼鏡を外す方が良いと私は思います。
もちろんそれでも明るすぎるというのなら、それはそれで感覚の差ですから薄茶色のレンズを通すことでまぶしさを防ぐというのは理由があることなのでしょう。

お礼

自然光を利用してるという意味合いで、
直接、机上に光を浴びてません。

本を見ながら、ノートをまとめる際に
分からないことが出てきたら、
ＰＣやスマホで調べるという流れから
ずっとPCメガネを装着している状態です。

今回の質問は、
１）本やノートを見る時には、
PCメガネを外したほうが良いのか?

２）外出でもPCメガネを着けても大丈夫か？

の２点ですので、先に頂いた回答で
十分に納得しました。
ありがとうございました

回答No.1

usami33

ファッションとしてならＯＫ
ＵＶの為なら・・・
今までにそれで目に支障が出た人なんて聞いたことがない。
一昔前はＴＶで視力がなんて言われていたけど、実際に因果関係が証明されて
ＴＶメーカーに賠償問題が発生したことは無い