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バックハンドと回り込みのコツと練習法
こんばんわ。 観覧ありがとうございます。 フォアの飛びつきはそれなりにできるのですが、バックハンドドライブやスマッシュが ありえないほど下手です。 効果的な練習法と、コツを教えてください。 高校の時にバックに表を張っていた為、ドライブをする感覚がほぼないです。 回り込みも上手くいかず、間に合わないか、相手に感づかれてフォアに振られてしまいます。 なにかコツがあれば教えてください よろしくおねがいします。
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練習法ですが 「ファルケンベリ・フットワーク」というのがあります これはバック→回り込み→飛びつきの練習になります 送球者はバック→バック→フォアに球を送り 自分は １．バックに来た球をバックハンドで返します ２．再びバックにかえって来た球を、今度は回り込んでフォアで打ちます ３．フォアに来た球を飛びついて打ちます これの繰り返しです １球で続けても、多球練習でも大丈夫です
お礼
回答ありがとうございます。 昔は三点フットワークやってたんですが、今はランダムフットワークをやってます。 三点もした方が良いですかね？ ありがとうございました。
シェイクのバック技術はまるで わかりませんが… 回り込みは、準備打球として、「相手が、コチラのバック方面にレシーブせざるを得ない球」を送らないと、当てずっぽうの域を 出ないですよ。 順横回転のサーブを相手バックに送る等して、３球目回り込みドライブ等で、体捌きを繰返し練習して みましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 自分もそう思って横回転を出すんですがチキされちゃうんですよね。。。。 ペンの方には通用するんですが、裏面はってる方にはやられちゃいます笑 サーブ練習もいりそうです。 ありがとうございました。
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