恋愛はこんなに辛いもの？

質問

彼といると辛いことばかりなんです。
異常に愛されたくなって
でも思い通りにいかなくて
辛いんです。

私が彼に依存して
自分中心な考えしか持てないから
こんなに辛いんだと思います。

だけどどうしたらいいか分からなくていつも溜め込んでます。

そしてだんだん疲れて
もう一人でいいかなって思うんです。

実際一人になってみると
辛いことが無くなって
楽になるんですが
やっぱり彼以上に好きになれる人はいないと思ってしまいます。

愛されたいとか
～されたいとか
彼以外に考える人はいません。
仮に多少の期待をして
それが叶わなかったとしても
何とも思わないんです。

だけど彼には本当に
小さなことから大きなことまで
沢山の期待をしてしまい
叶わなければとても辛くなります。

恋愛とはこういうものなのですか？

回答No.8

mugen93s

彼はあなたから期待されるために生まれてきたのでしょうか？

あなたは彼を期待し、かなわければ失望する。
そういう行動は何に裏打ちされたものでしょうか？

例えば、子供を必要以上に期待をした親がいます。
期待された子供は親の言う通りになるでしょうか？

期待とはそもそも何でしょうか？

そう、未来のことですよね。
つまり、あなたは彼に期待しているのではなく
不安に思っているだけなのでは？

それは今が幸せだから、彼との今後がとても不安になる。
未来も幸せであろうとすると、とても不安になる。
つまり、期待とは不安の事なのでは？

自分の未来と彼の未来が違うととても不安になる。
その不安をあなたは期待という言葉に置き換えているだけなのでは？
間違っても彼と自分を同じと考えない事ではないでしょうか。
彼と自分は違う、でも彼には彼の「好き」があり、
あなたにはあなたの「好き」があります。

未来とはそもそも人の思い通りになるものでしょうか？
いや思い通りにはなりません。
でも、それでもそれを強く思うこと。
それはとても苦しい事かもしれません。
でも思い通りにならないものにいちいち考える必要自体ないのでは？

「なんだ、思い通りにならないだけじゃん」と思って、
その苦しさに慣れ、乗り越える事こそ意味があるのでは？

彼とあなたの関係は、彼とあなただけのもの。
私が言えるのは苦しいあなたの気持ちはどこから来るのか？
それぐらいしか力になれません。

回答No.7

17carat_be_re

一度回答した17carat_be_reです。

自立する方法も、ということでしたので
回答します。

●彼を忘れるくらい熱中する趣味や時間を持つ。
●「彼が側にいなくても大丈夫」と心から言えるように
なるまで自立する。
●彼を生活の中心にしない。
●彼と付き合っているのは、自分の責任であることを自覚する
●「してもらいたい」じゃなく、「してあげたい」と考える。
→自分が何もしてないのに「してもらいたい」と期待するのは自己中心
●「してあげたい」を常に意識して行動する。
●「してあげたから、こうしてよ」とは一切考えちゃダメ。
●見返りを求める恋愛は、必ず見事に破局します。
●「気付いたら見返りも求めずに行動してる」ということに
気付くまで、自分で行動する。
●「待ち」の姿勢を捨てる。
●彼のことばかり考えるのではなく、勉学や学業、仕事に励む。
●「私、何もされなくて辛いわ、、」のような悲劇のヒロイン思考は捨てる。
●彼氏に依存していない友達の恋愛観を聞く。
●友人関係も充実させる。
●彼の存在は、「エネルギー源」として考える。
　「生きるためのもの」とまで考えた恋愛はすぐ終わる。

本当の幸せな恋愛というのは、
悲しむことや辛いことは稀なもので、

もっと穏やかな感情になるんですよ。
家族といる時のような、とても安心感のあるものなんです。

もし不安や心配ばかりで感情に落ち着きのない恋愛をしているなら、
それは決していい関係とは言えません。

穏やかな安心感、というのは
「相手への信頼」がしっかり確立している証拠で、
相手とわざわざ会わなくても・話さなくても
相手と気持ちを交信しているかのような関係なんです。

そういう関係は、
本当に相手を信じていればこそなんです。

勝手に自暴自棄に落ちる弱っちい自分は早く卒業して、
彼にギブ&ギブで支えられる肝っ玉な女になりましょう。

回答No.6

pocket_of_saint

NO.1です。

＞どうすれば変われるのですか。

とのことですが、人は自分が嫌で嫌で変わりたいと思っている時には、変わることはできません。
人の心は大抵の場合、夜に伸びる草みたいに、少しずつ自分でも気づかないうちに成長していくのだと思います。

あなたは少し性急すぎるのかもしれません。
いろんなことをいっぺんにやろうとしすぎて混乱している感じがします。
すぐにガラッと変わるのは無理です。諦めて下さい。

何かで読んだことがありますが、あきらめる、という言葉は「明らかに究める」という語源を持っています。少しポジティブな意味を持っています。

この意味であなたに当てはめてみると、「今の貴方の心・彼の心・置かれている状況を明らかにして、できることとできないことを整理すること」、コレがあきらめるということですね。

あなたは苦しくて心がいっぱいですが、客観的に見つめる明晰な目も持っているように見えます。
貴方の存在が彼にとって「重すぎる」なら、彼はもうヘトヘトかもしれませんね。あなたもそれはわかっているのでしょう。

あなたが彼の肩に乗っけた荷物を軽くするために今できることが何か、考えてみてはどうでしょうか。
そもそも、リュックサックに冷蔵庫が入らないのと同じで、無理なものは無理なのです。

持てるものは自分で持つか、捨てるかしないと旅を続けられないでしょう。
彼には自分の人生、彼の荷物もあるのです。できるなら、彼の荷物をときどき支えて上げてください。
すべてを理解した時、貴女の口から出る素直な言葉は、彼も真剣に耳を傾けるでしょう。

回答No.5

noname#206598

自分と仲直りする＝自分を好きになることですよ♪

回答No.4

tsufujifuji

わからないです。男からしてみると女は守るべきものかな。でも貴女は過大評価しすぎかな。守れないこともあります。自分の欲望に勝てないときもあります。お互い人間なので許しあえないとダメな時がありますね。その程度ですよ。

回答No.3

17carat_be_re

良い恋愛というのは、
「彼がいるから、他のことを頑張れる」という関係なんですよ。

悪い恋愛というのは、
「彼がいないと頑張れない」という関係です。

あなたは、
彼といない時は楽、とおっしゃっていますが、

彼に期待している時点でそれは「彼がいないと無理」症候群
なんですよ。
彼といない時が楽、と感じるのは
単純に依存している自分を見なくて済むから。それだけ。

そして、「相手に期待をする」ということは
恋愛では”やってはいけないタブー”です。

その人を好きなったのは、あなたの心です。
彼と付き合うことを決めた時点で、
その選択には責任が生じています。

なのに、自分が選んだ相手に
「こうしてほしい」「こう変わってほしい」「分かってほしい」など、
自分に都合がいいような恋愛に相手を動かそうとする行為は、

彼を選んだ責任の放棄であって、
「好きになったのは、あなたのせいなんだよ」と言っているのと
同じなんですね。

彼と付き合うって決めたのは、自分のくせにね。

「価値観の押しつけ」と何も変わらない。

相手がいて初めて恋愛ができるんですよ。

恋愛は、「自分が主人公ではありません。」

そして、依存している人に特有なんですが、
いつもいつも彼のことを考えて過ごしていませんか？

それって、彼を生活の中心にするからです。
彼氏がいてもなお自分を中心にして自立して生きている女性ってのは、
とても輝いていて、なおかつ彼氏に悩まないんです。

こういう女性は沢山います。
この人たちは、「本当の楽しい恋愛」を知ってます。

恋愛は、自分の満足のためにするものではありません。
今のあなたの考え方は、
彼の気持ちも考えずに、自分の「満足恋愛」を夢に見ているだけ。

恋に恋してるってタイプ。

もっと現実を見ましょう。
もっと彼から自立しましょう。

「依存」は「一途」とは全く違います。

彼なしでは立っていられないような女は、
男が疲れていつか捨てられますよ。

愛されたいと思っているのなら、
彼を愛すること。それだけ。

見返りを求めない恋愛をしてくださいね。
見返りや期待は、求めた時点でそれは「自分のための嘘の愛情」だってことだからね。

お礼

回答ありがとうございます。
自立できる方法もぜひ教えてください。

回答No.2

noname#206598

依存的な恋をしたのは、遠い昔。
32歳です(੭ु˶‾᷄ д‾᷅˵)੭ु⁾⁾

愛は、何を分かち合いたいか、分け与えたいかで、
要求するものではありませんよ。

彼に何をしてあげたいかを無心になって感じて下さい。
そうすれば、うんと愉しいです♪( *´∀｀)

打算を重ね、無理してしまえば、見返りを求めてしまいます。

そして、依存する人は、
自分が自分を愛せない分、人に愛せと叫ぶのです(〃ω〃)昔のわたしです。

だから、先ず、自分と仲直りして、自分を愛して下さい。
そうすれば、自足して余りある愛が、溢れてきます。

大丈夫です。

あなたは、あなたの親友になれます。
もうあなたは、あなたに置き去りにされなくなります。

お礼

回答ありがとうございます。
自分と仲直りする...
どのようなことが
仲直りするということになりますか？

回答No.1

pocket_of_saint

そういうものです。
あなたは質問文に全ての答えを書いていますね。
どんなにがんばっても自分中心の考えしか持てないのなら、それを彼に正直に言うと少し状況がよくなるかもしれないです。
「貴方が喜ぶことをしたいけど、どうしても自分中心の考えしか持てない。辛い。」

って正直に言ってみたらどうですか？

お礼

回答ありがとございます。
それを彼に言ってしまったら
重いと思われそうな気がします。
自分が変わるしかないって思うのですが
どうすれば変われるのでしょうか...