夜に夢を見るコントロール方法あったら教えてください

質問

このテカゴリか自信ありませんが、よろしくお願いします。

夜に見る夢ですが、自分の好きな夢を見る方法がありましたら
教えて貰いたいです。

私は、夢をよく見る方ではありません。

ご存知の方、よろしくお願いします。

回答No.1

mojya2012 · ベストアンサー

面白そうだったので、経験的な話をさせてもらいます。

夢は、中途半端にソファで寝たりした時の様に、
浅い眠りの状態の場合に見やすいです。

浅い眠りの時に、体の５感へ刺激を受けている場合や、
体に危険信号 （落ちそう、息苦しい、姿勢が悪い等) が出ている場合に、
起きた時にちゃんと覚えている夢を見る事が多い気がします。

中でも、私の場合は特に、聴覚（音）の影響で夢を見る事が多いですね。
典型的なのは、テレビのつけっぱなし等で音を聞きながら寝た時です。
テレビやラジオの音の情報は、少なからず夢に何かしら影響しやすいですね。
例えば、好きな芸能人Ａさんの出ている番組を寝ながら垂れ流していると、
Ａさんとデートしたりする夢になったりしますね。
しかも、いかがわしい妄想に近い様な内容になったりします。

ですから、例えば、お金持ちになる夢をみたければ、
お金持ちになるサクセスストーリーの映画を見ながら寝ると、
その話に似た様な夢がみれる確率が高いと思います。

お礼

早々のご返答ありがとうございます。
そういえば、私も浅い眠り（うたた寝）の時、ハッキリと夢覚えてて、しかも自分の笑い声（クスクス程度）で目が覚めるパターンあります。

夜、ゆっくり夢みたいので、自分の好きなDVD見て、寝てみます！
楽しみです。
ありがとうございます。